不用炊具咋吃原粒燕麦
山芋，也就是红薯，也就是某些地区的地瓜。煮的玉米棒。荞麦面（朝鲜冷面）以及细面。
■网友的回复
谢邀。即食麦片，用牛奶泡开，一起放到微波炉里加热1min，拿出来放几颗大杏仁。让我天天吃都吃不烦。
■网友的回复
建议你不要弄未加工的，和生米一样要煮才会熟，桂格的即食太碎了很容易饿，折中建议你考虑快熟，稍微加热一下就能吃相对又不容易饿，不过开水泡不熟，要是你要减肥，一定要吃未加东西的，不然热量感人，既没满足口欲又减不了肥
■网友的回复
买那种即食燕麦片啊，桂格的不错哦，你可以试一下，直接用开水泡
■网友的回复
【不用炊具咋吃原粒燕麦】 焖烧杯。
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