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「月经」女人的“大姨妈”刚走，这3件事情再想做，也多等几天吧


在中国 ， 月经又俗称为“大姨妈” ， 这个大姨妈可是陪伴女性最久的亲戚了 ， 女性们对它都是又爱又厌 。 大姨妈若是准时正常 ， 则女性容颜年轻 ， 面色红润 ， 如果大姨妈捣下乱 ， 轻者面色萎黄 ， 长斑长痘 ， 重则会得妇科病 。 所以大姨妈来的几天 ， 女性都会小心呵护 。 好不容易熬过这几天 ， 大姨妈刚一走 ， 有不少女性就觉得可以随心所欲了 ， 但是有些事情还是不要再经期刚过就做 ， 为了健康 ， 还是多等几天为好 。 接下来就看看都有哪些事情 ， 别急着做吧 。

「月经」女人的“大姨妈”刚走，这3件事情再想做，也多等几天吧
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1、喝冷饮、洗冷水澡
夏季天气炎热 ， 有不少女性都爱喝冷饮 ， 月经期知道不能喝 ， 就会忍着 ， 月经一过 ， 就高兴的立马来个冰淇淋 ， 吃根雪糕 ， 喝杯冷饮来过过瘾 ， 其实月经前后都是不能喝冷饮的 ， 会造成月经淋漓不尽 ， 或是经血回流 。 同理 ， 经期刚过就洗冷水澡和游泳都是不可以的 。

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【「月经」女人的“大姨妈”刚走，这3件事情再想做，也多等几天吧】

2、进行剧烈运动
现在不少女性为了保持身材 ， 或是塑造优美体形 ， 都热衷健身 ， 健身虽好 ， 但也要掌握个度 。 如果经期刚过就进行剧烈运动会导致盆腔充血 ， 致使内膜伤口损伤 ， 再次出血 ， 或是影响今后的月经周期 。 因此 ， 像一些大运动量的运动 ， 比如快跑 ， 强度高的运动操等 ， 都要避免 。

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3、穿紧身裤
月经期间无法展示身材 ， 好不容易熬过了这几天 ， 月经一走就觉得解放了 ， 马上将漂亮的紧身裤拿出来穿上 ， 但是此时穿美腿裤非常不利于健康 。 因为 ， 此时子宫正处于恢复期 ， 身体抵抗力又低 ， 穿上这样紧身包臀的裤子 ， 会导致下身闷热不透气 ， 这样便会加快细菌繁殖 ， 容易引起妇科炎症 。

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以上这几件不适宜经期刚走就做的事 ， 奉劝女性朋友们一定要记住 ， 再想做也要忍一忍 ， 待经期过后二三天 ， 子宫恢复好后再做 ， 才有利于长久的健康 。


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