#猕猴桃#女人过了40岁，4种食物敞开吃，排毒养颜，淡斑抗皱，防衰老
女人过了40岁 ， 4种食物敞开吃 ， 排毒养颜 ， 淡斑抗皱 ， 防衰老
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菠萝蜜干
菠萝蜜干中的微量成分 ， 在人体摄入之后 ， 蹦加速纤维蛋白分解 ， 将杜塞血液循环的纤维清除 ， 从而减少血栓的发生概率 ， 经常食用对动脉硬化和冠心病的预防也有作用 。 同时对于瘦身美容抗衰老也很有帮助 。
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百香果
它的口感酸酸甜甜的 ， 百香果含有维生素、胡萝卜素、SOD有效酶等有益物质 ， 能有效的改善皮肤状况 ， 起到排毒养颜的效果 ， 其中所含的有效物质还能有效清除吸附在肠道上的油脂与毒素 ， 从而起到养颜美容、减脂瘦身的效果 。
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菠萝
相信很多小伙伴都喜欢吃菠萝 ， 菠萝是很不错的减肥瘦身食品 ， 还有增加胃液酸度 ， 帮助消化 ， 调整胃肠功能的作用 。 同时番茄的含脂量比苹果还要低很多 ， 番茄含有丰富的营养 ， 能够促进消化 ， 是减肥人士的不二之选 。 猕猴桃
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猕猴桃
【#猕猴桃#女人过了40岁，4种食物敞开吃，排毒养颜，淡斑抗皱，防衰老】猕猴桃是一种非常常见的水果 ， 它的维生素c的含量是比较丰富的 ， 这种物质可以增强血管的柔韧度 ， 同时猕猴桃还能够调节血压 ， 改善睡眠质量的作用 ， 如果不喜欢吃猕猴桃 ， 可以将猕猴桃榨汁来喝 ， 然后加上一些蜂蜜 ， 这样口感更好 ， 猕猴桃同样也有清血的作用 。
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