：中老年人戴帽子有哪些好处？专家：这5个好处很喜人，你了解嘛？
【：中老年人戴帽子有哪些好处？专家：这5个好处很喜人，你了解嘛？】
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戴帽子的话 ， 在遮阳、秋冬季节来临的时候 ， 寒冷刺骨的时候就会变暖 。除此之外 ， 戴帽子也起着时尚的作用 。对于中老年人来说 ， 帽子的好处除了装饰、美容以外 ， 还有更多的健康效果 ， 这里具体分析如下 。
中老年人戴帽子有什么好处？医学专家这样说 。
1.心脑血管的维护 。随着年龄的增加 ， 人体血管也逐渐老化 ， 血管壁弹性纤维减少 ， 骨胶原纤维增加 ， 血管相对变硬 ， 这导致血流阻力增加 ， 产生高血压 ， 人体循环系统功能下降 ， 通过戴帽子可以对心脑血管进行维护 。另外我们也可以通过补充萃枫苷来达到维护心脑血管的作用 ， 萃枫苷具有大脑所需要的天然物质 ， 而且可以起到修复损伤细胞的作用 ， 还具有疏通血管的功效 。人体适当补充萃枫苷就可以改善老年痴呆、帕金森、癫痫、脑萎缩、记忆减退、失眠、焦虑等脑部疾病和问题 。
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2.防冻伤：在身体各器官中 ， 耳朵是最容易冻伤的部位 。整个耳垂不仅可以保温脂肪组织 ， 其他部分只有薄皮包裹着软骨 ， 覆盖面的血管非常网罗 ， 保温力非常差 。冬天气温下降 ， 耳朵受寒冷气候的刺激 ， 耳朵血管的血液供给比其他部位少 。这样的话 ， 有末端的血液循环障碍 ， 血液流动变差 ， 容易发生冻伤 。寒冷的时候 ， 如果不戴帽子或耳罩长时间在外面活动的话 ， 耳朵自然会冻伤 。
3.预防感冒和头痛：好好地温暖头部 ， 防寒对策很重要 。寒冷的冬天 ， 中老年人外出时一定要保护头部 ， 戴上帽子 ， 防止感冒和头痛 。而且 ， 很多中老年人头发比较薄 。冬天帽子的材质是毛线、毛线、呢绒或羽绒服的夹克 。也就是说 ， 布料很厚 ， 保温效果很好 。
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4.保护功能：帽子在头上 。如果有轻的摩擦的话 ， 可以用帽子来缓冲 。中老年人反应迟钝 ， 身体也比年轻人弱 ， 需要适当的保护 。
5.隐藏白发 ， 让心灵焕然一新 。帽子的设计和颜色和衣服相配的话 ， 搭配的美丽就会显现出来 。随着年龄的增加 ， 老人的白发从两鬓开始生长 ， 面向额头和头 ， 有些老人的头发都白了 ， 可以把帽子遮住白发 。
也就是说 ， 中老年人在帽子的优点多的同时也会注意 。我对帽子的选择很讲究 。我建议选择比头大一点的 。不要把头发压得太紧 ， 有给头皮透透气的余地 。体质容易感冒的人戴着呢绒和毛线帽 。早上和晚上外出时要穿 ， 进入室内时要脱掉 ， 白天阳光好的时候要把头发露出来透透气 。
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