「」长期不感冒不等于身体好！感冒的真相，99%的人都不知道( 二 )
感冒是每个人都会经历的一种疾病 ， 虽普通常见 ， 却也让人疲乏 ， 影响生活和工作 。
感冒了怎么办？ 很多人选择去查血 ， 去医院挂水或是去买药 。但是应该买什么药？或许对中医有点研究的朋友知道 ， 感冒分为风热、风寒 ， 但是我们如何自己来进行区分呢？
区分风热与风寒感冒
风寒风热分别是有这样的特征：
风寒感冒症状：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白 。
风热感冒症状：发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞流黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄 。
不过大家也要知道 ， 所谓风寒和风热只是感冒发生的过程中不同的阶段而已 。也许在感冒的初期阶段可能属于风寒 ， 若风寒没有及时透发 ， 郁而化热就转化为了风热阶段 。
据此 ， 我们在应对感冒用药时 ， 需要了解自己在感冒过程中属于哪个阶段 ， 判定是风热还是风寒还是寒包火的阶段 ， 从而来区分用药 。
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风寒感冒初起阶段 ， 家中常用药
感冒初起阶段一般是风寒 ， 会怕风怕冷 ， 流清涕打喷嚏 ， 在此给大家推荐2种方法供选择 。
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【葱白加生姜水】
作法：用姜三片 ， 带须葱白一段 ， 在水里稍煮下 ， 一开锅就好 ， 不要久煎 。
生姜是暖胃的 ， 是给身体补充阳气的 ， 在葱白的帮助下让阳气在身体里上下走窜 ， 驱除寒邪 ， 这样来治愈初起感冒 。
为啥不要久煎呢？
感冒在西医被称为上呼吸道感染；在中医里 ， 感冒是肺气出了问题 。肺气属于上焦 ， 取药要取清轻上扬以入上焦 ， 久煎就入了中焦 ， 中焦入的是脾胃 。所以凡是治疗感冒的、咳嗽的药都是不要久煎的 。
【感冒清热颗粒】
感冒清热颗粒名字虽然是清热 ， 但其实此方的药效是疏风散寒、解表清热 。
感冒清热颗粒只适合于感冒初期 ， 如果第一天没有治好 ， 那么第二天再次饮用 ， 意义不大 。
初起的风寒阶段维持时间很短 ， 一般只有几个小时或者半天 ， 最多一天就过去了 。如风寒阶段咱们没能把感冒控制住 ， 转郁热了 ， 此时的症状就变成：喉咙痛 ， 流清涕变成黄浊涕 ， 发热时 ， 药也要随证而变 。
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风热感冒 ， 如何选择备药？
当风寒感冒转为风热感冒时 ， 咱们可以选用以下中成药进行治疗：
【双黄连口服液】
一次10-20ml ， 一日两次 。
金银花又叫双花 ， 有清热解毒的作用；这种中成药中含有的连翘有疏风解表的作用；黄芩味苦、性寒 ， 有清热燥湿、泻火解毒的功效 。所以该药用于外感风热所致的感冒 ， 症见发热、咳嗽、咽痛 。
但是这三味药都偏寒 ， 寒凉的药都会对脾胃有所伤害 ， 所以脾胃虚弱的人慎用 。
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风寒风热一起来？仍然有妙方
如果感冒的症状不是单纯的风寒风热 ， 而是寒包火时（即外寒内热）时 ， 我们也给大家推荐一种代茶饮来解决 。
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【紫苏叶防风栀子煮水代茶饮】
作法：紫苏叶10g、防风10g、栀子8g ， 代茶饮 。
同样这个茶也不可久煮 ， 泡水也可以 。
紫苏叶是用来散寒解表；防风的作用是祛风解表 ， 除湿止痛；栀子的功效是倾泻三焦 ， 也就是清内热 。⊙注： 本文内容仅为普及中医常识 ， 不做为处方 。收藏
还有一些敌人呢 ， 是非常狡猾 ， 偷偷入侵 ， 占领了本国大部分的领土才被发现 ， 而在被发现之前 ， 从外面也是看不出端倪的 。
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