脊柱侧弯的我不想带支架
【脊柱侧弯的我不想带支架】 脊椎侧弯，一个是长期以来的不争取姿态有关系，另外一个是肌肉力量的不平衡导致。
支架也好，像小朋友来的背背佳，都是在帮你矫正。但是最好的，保持最久的矫正，是通过适量的，针对性的练习，让肌肉力量分布均衡，在自然状态下有个更好的姿态
■网友的回复
目前国际上认可的方式是支具、矫形体操、手术。不带支具的时候建议你做矫形体操，也是大家俗称的德操（施罗特），有很多弯友都在我们的指导下学会了如何自我练习，你也可以的哦
■网友的回复
我也想知道，还想知道带支架管用嚒，因为我是强直，脊柱也弯了
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