暴走伤身体是咋一回事
【暴走伤身体是咋一回事】 这个原因很多，也没有给出具体受伤的原因。
通常会有这么几个：
1.装备问题。就是鞋，很多人暴走就穿一双平底鞋，我还看过穿高跟鞋的，然后就绕着操场走，这个没什么可说的。
2.老伤，年轻时候积攒的损伤，但是当时没注意，或者不在乎，导致暴走的时候爆发出来了。
3.一味追求快，导致姿势不对，膝盖压力和脚踝的压力大增。
4.疲劳，很多人不具备每天两万步的能力，第一天走完之后，下肢酸痛，但是仍然坚持运动，肌肉在疲劳的情况下不能很好的保护关节，导致受伤。
■网友的回复
因为是暴走
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