「谈八卦的璐璐」孕妈要舍得多吃4种食物，或助你补充孕酮，促进胎儿发育，怀孕后
孕酮对怀孕期间的孕妇来说是非常重要的 ， 因此要时刻关注体内的孕酮 。 怀孕后 ， 孕妈要舍得多吃4种食物 ， 或助你补充孕酮 ， 促进胎儿发育！
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草莓
草莓是我们平时生活中比较常吃的一种水果 ， 不仅味道好 ， 营养也十分丰富 。 孕妈怀孕后不妨适当的吃一些草莓 ， 不仅可以补充身体内所需要的孕酮 ， 还可以补充维生素C和维生素E ， 促进胎儿的发育 。
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柠檬
孕妈在孕期适当的吃一些柠檬 ， 对身体健康有好处 ， 还可以促进排便 ， 预防便秘 。 因为柠檬富含丰富的维c ， 有很好的提高身体免疫力的作用 ， 有补充孕酮的功效 ， 还可以促进胎儿的发育 ， 不妨多吃 。
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大豆
大豆是非常有营养的一种食物 ， 其中的维生素b6含量非常的丰富 ， 不仅能够有助于睡眠 ， 还能减轻孕期的腹痛腹胀感 ， 而且大豆中的大豆异黄酮 ， 可以帮助我们改善非孕期或是孕早期的孕酮偏低情况 。 因此 ， 孕妈怀孕后多吃一些大豆 ， 或助你补充孕酮 ， 促进胎儿发育 。
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芹菜
芹菜是一种膳食纤维比较丰富的蔬菜 ， 孕妈在孕期可以多吃一些芹菜 ， 对身体很有帮助 。 并且芹菜还能帮助孕妈补充身体中所需的孕酮 ， 促进胎儿发育 。 因此 ， 对于身体缺少这种物质的孕妈来说 ， 不妨多吃 。
【「谈八卦的璐璐」孕妈要舍得多吃4种食物，或助你补充孕酮，促进胎儿发育，怀孕后】怀孕后 ， 孕妈要舍得多吃以上这4种常见食物 ， 或助你补充孕酮 ， 促进胎儿发育 。
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