在看书学习的时候，总是会想起各种各样的小事，感觉在一心二用，咋克服
推荐几本书给题主，美国象棋冠军和太极拳冠军写的《学习之道》格吕宁《超级快速阅读》。这些书我读了感觉很好。另外做事情的时候要让接受速度与处理速度保持一致,这样才能保持不放心。比如说上学听课，老师教的太简单你会走神，太难你不懂就不听了。绝大多数人分心是因为处理速度高于接受速度。 比如说你让一个小朋友闭上眼睛，小朋友说我睡不着。这不就是这样的情况吗，必须要一步一步走。闭眼是第一步，睡觉是第N步。在处理第一步的时候就要一心一意，虽然很简单，但是也要认真去做 。最最后再强烈推荐一本书，《坛经》就是六祖坛经，菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处染尘埃。我读了有些帮助。另外修一些禅定也有帮助。我自己也有分心毛病，希望对你有帮助。在建议读一下 学习之道，我读了四五遍。
■网友的回复
【在看书学习的时候，总是会想起各种各样的小事，感觉在一心二用，咋克服】 这个需要靠自己的自制力，如果你真想考出好成绩，对自己负责点，你就能做到了。
■网友的回复
接受是改变的开始。共勉
■网友的回复
应邀!说实话，不知道。比如我认为做我这行心理咨询的，一边听来访者讲诉内容，一边悬浮关注我和对方的互动和可能有的内容，一边评估和从理论角度理解，一边注意意识到的信息等等，注意移情反移情。我一般鼓励能做到的成年人在不影响主要效率情况下边做这个，边做那个，中断了换着做但是注意偶尔浮出的思路。题主具体做哪行，这样用脑模式是有利，还是某些程度有隐患要注意？一心二用如果分析分析往往可能在提示别的重要信息。
推荐阅读
![[阿尔茨海默病]验血或可确诊阿尔茨海默病](http://ttbs.guangsuss.com/image/21e5b7644ffbdef5cd58fa8b06cdf3db)
- 即将要去澳洲学护理在国内的时候应该看啥书
- 为啥结婚的时候，不仅新郎要挨打，伴郎伴娘也要挨打
- 干活的时候会想闲下来的做的事，可是闲下来又不想干，总想逃避咋办?
- 用马桶的好处与坏处有哪些
- 为啥有漂亮女生坐我旁边的时候我的学习注意力就会变得特别高
- 【知识管理】思考：怎样整理自己的学习和工作文档
- 一觉醒来上嘴唇突然肿了咋办
- 妹子们觉得男生健身的时候最man的动作有哪些呢
- 进行脑脊液标本采集的时候，颅内压显著升高，视神经乳头水肿，以及怀疑有颅内肿瘤者不能进行采集
- 应届毕业生希望锻炼自己的英语水平，学习高级口译还是商务英语比较好，哪个更能帮助以后的工作，工作方向是外企人事或者行政方面么