猛犸科技：但要知道吃韭菜的1大禁忌，乱吃等于毒药，韭菜是天然“不老药”
春天温度变化大 ， 对心脑血管病人非常不友好 。 有一款菜可以帮助大家保护好心脑血管 ， 相信你家的冰箱也有这种菜 。 它是谁？它就是韭菜 ， 为什么春天适合吃韭菜？接下来就给大家介绍一下 。
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1.提高食欲 ， 促进消化 ， 眼下韭菜就可以食用 ， 天气热的时候 ， 人们会没有食欲 ， 食用韭菜能缓解这种状况 ， 韭菜能提高食欲 ， 对食欲不振有较好的缓解作用 。 消化功能减退 ， 会让食物消化出现停滞 ， 食用韭菜能吸收维生素、纤维素、硫化物 ， 增强了消化功能 。
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2.益肝健胃 ， 韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分 ， 散发出一种独特的辛香气味 ， 有助于疏调肝气 ， 增进食欲 ， 增强消化功能 。 韭菜的辛辣气味有散瘀活血 ， 行气导滞作用 ， 适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症 。
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【猛犸科技：但要知道吃韭菜的1大禁忌，乱吃等于毒药，韭菜是天然“不老药”】3.韭菜温补肝肾、助阳固精的作用明显 ， 适用于男子腰膝酸软冷痛、阳痿、早泄、遗精、多尿、女子白带等症 。 韭菜中含有核酸 ， 核酸是生命的源泉 ， 每周吃一次韭菜 ， 不断补充核酸 ， 具有延缓衰老的作用 。
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禁忌：不宜与蜂蜜同食 ， 食用韭菜含有丰富的维生素C ， 和蜂蜜同时食用 ， 所含的维生素C容易被蜂蜜所含的矿物质铜、铁离子氧化而失去作用 。 同时蜂蜜性滑利通肠 ， 韭菜含有丰富的纤维素能导腹泻 ， 二者同食 ， 能导致泄泻 。
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