微胖的女生怎样健康瘦下来
不打针不吃药，合理饮食加控制热量，偶尔做些运动，三个月瘦了24斤，体力也提升了，之前是大婶形象，现在已改变。
■网友的回复
跑步 针对性锻炼 坚持每天运动锻炼30分钟以上吃8成饱 营养均衡 坚持坚持
推荐阅读
![[支付宝]3月支付宝在线挂号量增长162%，这三个科室最火爆](http://ttbs.guangsuss.com/image/ce55da613d9eea660ec122c051a923eb)
- 怎样看待培养爱国情怀的一些措施主要针对日本的情况
- 怎样理解网友喜欢调侃五菱的行为
- 我是害羞的自卑内向的女生在座位上不会动且动作不自然因为这个坐我旁边的男生嫌弃我了我还咋办
- 怎样和精神世界过于丰富的自己相处
- 怎样给海贼党们安利银魂
- 咋看男生夏季腋毛
- 我想问一个特严肃的问题！怎样拉屎不臭到自己?
- 怎样评价南非制作人（DJ）Black Coffee
- 怎样选择装修公司
- 假设人类具有灵魂，怎样安排灵魂的属性以及人死后灵魂的去向及活动会比较合理