@女性来月经时哪些食物不能吃？
1、梨
梨子属于寒性的食物,导致子宫内的淤血不易排出,导致痛经或者是造成痛经的情况更加严重 。
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2、芒果
【@女性来月经时哪些食物不能吃？】芒果属于寒性类的水果 。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃,更是痛经女性最忌的水果 。
3、山楂
山楂同样富含鞣酸,过量服用会导致身体缺铁,加重经期不适 。除了血瘀型痛经的人群外,其它女性在经期服用山楂会导致经血过多 。
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4、椰子
椰子有寒性 ， 体寒的人不易多饮用,因为椰子也是寒性水果 。
5、含有咖啡因的饮料
含有咖啡因的饮料会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳 。
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6、茶
女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁 。而茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨碍肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛, 。
7、螃蟹
女性在月经期间 ， 忌食生冷寒凉之物 ， 尤其是患有寒性痛经之人 ， 更当忌吃 。
除上述外 ， 最简单的冰饮料 ， 冰淇淋 ， 辣椒 ， 酒都是不可以碰的 ， 会导致痛经以及加剧痛经 。
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