「」无论做啥鱼,别再用料酒去腥!教你3招,去腥增香,出锅抢着吃!
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如今生活水平比过去提高了很多 , 年夜饭大鱼大肉肯定必不可少 , 但平时我们吃的也比较多 。
交通越来越便利 , 沿海捕捞的鱼纷纷运往内地 , 内地的鱼比过去多了不少 , 过去只有带鱼 , 现在有金鲳鱼、龙利鱼、巴沙鱼等 , 肉质鲜嫩 , 营养丰富 , 受到很多人的喜爱 。
前几天去超市买菜 , 赶上鲤鱼搞特价 , 一斤5块钱 , 我赶紧买了10条 , 一条2斤左右 , 才花了100多块钱 , 比吃猪肉划算太多 , 这么些猪肉没有五六百下不来 。
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鲤鱼和草鱼、鲫鱼等一样都是淡水鱼 , 高蛋白低脂肪 , 肉质鲜嫩 , 好消化好吸收 , 鲤鱼的吃法很多 , 比如红烧、清蒸、炖煮等 , 都非常好吃 。
无论咸水鱼淡水鱼 , 不管怎么做 , 很多人做好后都一股腥味 , 非常影响口感和味道 , 其实都是鱼前期没有处理好 。做鱼时 , 很多人为了去腥都会加料酒 , 其实去腥效果不是特别好 , 今天我教大家3个技巧 , 让鱼肉软嫩鲜香 , 没有一点腥味 , 出锅抢着吃 。
冬天天气寒冷 , 最适合吃炖菜 , 今天教大家炖一锅鲤鱼 , 方法是通用的 , 选其它鱼也行 。
材料:
准备一条鲤鱼、3两五花肉、一块老豆腐、葱、姜、生抽、蚝油、大酱、胡椒粉等 。
鱼肉的前期处理很重要 , 鱼鳞、鱼鳃、内脏和黑膜这4个部位一定要处理干净 , 不然腥味很重 。处理完后冲洗干净 , 鱼身上划一字刀 , 放进一个大盆 , 接下来就要腌制 , 也是为了去腥 。加葱段、姜片、料酒、胡椒粉涂抹均匀 , 腌制至少20分钟 。
腌制是为了去腥和入味 , 鱼腌好后用纸巾擦干水分 , 防止下锅时粘锅 , 这样就不会破皮了 。
【「」无论做啥鱼,别再用料酒去腥!教你3招,去腥增香,出锅抢着吃!】老豆腐冲洗干净 , 切大块备用 。炒锅倒油后烧热 , 把豆腐块放入锅里煎 , 煎至表面金黄后盛出 。
倒出多余的底油 , 加入适量冷油 , 把鲤鱼下锅煎 , 冷油下锅鱼也不会粘锅 , 一面煎黄后翻面煎另一面 , 两面金黄后加葱末、姜丝爆香 。
今天的第一去腥技巧就是加大酱 , 爱吃辣的人可以用豆瓣酱 , 不吃辣的人用黄豆酱、甜面酱等 , 炒出酱香味后能有效去腥增香 , 非常好吃 。
我用的是黄豆酱 , 酱香味浓郁 , 把鱼身都裹满浓稠的酱汁 , 沿锅边淋入一勺料酒 , 把煎的豆腐块放进来 , 倒入适量的开水没过食材 , 炖鱼必须加开水 , 鱼才不会有腥味 , 鱼汤又香又浓 。加适量盐、生抽、蚝油、胡椒粉调味 , 丢一个八角 。
第二个去腥技巧就是加白糖 , 做菜时加白糖可以提鲜 , 炖鱼还可以去除腥味 。炖鱼时 , 去除腥味的最好办法就是用豆瓣酱和白糖 , 比只加料酒更香更鲜更入味 。
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盖上锅盖用大火炖五分钟 , 然后把五花肉切片放在鱼上面 , 小火继续炖十分钟 。
第三个去腥技巧就是加五花肉 , 五花肉的香味能有效盖住鱼腥味 , 鲜香美味不油腻 。五花肉炖熟后 , 好吃的铁锅酱炖鱼就做好了 , 简直是太好吃了 。
每次用这个方法做鱼 , 鱼肉一点不剩 , 连汤汁都用来泡米饭吃光了 , 爱吃鱼的快试试 。无论炖鱼烧鱼 , 去腥只加料酒是“外行”!教你特色做法 , 更香更鲜更入味 。
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