便秘，吃煮熟的苹果，会增加便秘，还是通便
便秘吃什么苹果都没有用。多写点吧：1.首先明确一点，便秘确实不舒服，但是会引起什么体内毒素堆积啊，影响健康巴拉巴拉的没有什么关系，和什么结肠癌更是搭不上边。2.传统治疗便秘的手段就是运动，增加水和膳食纤维摄取。3.严重情况下可以使用泻药这类产品比如食用保健品真的能排毒养颜吗？ - 月月爸爸懂得多的回答。4.有一些便秘只是表象，可能由其他疾病引起，比如肠道易激综合征，这个就需要遵医嘱了，当然能治不能治是两回事。5.当然要是钱比较多的话吃点某些益生菌多少还是管点用，当然喝酸奶什么的就别想了。
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【便秘，吃煮熟的苹果，会增加便秘，还是通便】 吃苹果有用，能通便，毕竟是水凝胶。
■网友的回复
便秘喝咖啡超级管用，排便利尿效果很好，速溶咖啡效果有待考证
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