患上考试恐惧症神马感觉
我高中的时候一点都没有考试恐惧这种说法，只有开学恐惧症（苦笑）。高三的时候天天玩到半夜两点左右，都不知道什么叫做害怕。但是上了大学以后，慢慢的就对考试有了莫名害怕和恐慌的情绪。我不是考前一天才看书才觉得紧张，是我提前看了一个月的书，每门课背了2遍以上，我还是觉得自己考试会挂课。边哭着边看书，有时候睡下了不到一个小时又会紧张的惊醒，爬起来继续看书，跟患了神经病一样。每天打给我爸我妈我全家人哭，哭到他们真的把考完期末的我带去看心理医生了。看心理医生是今年暑假的事，感觉看完还是没有什么用。因为我现在又开始害怕考试了。毕竟是大三了，要开始想之后的出路了，所以开始把以后的计划提上正轨。我家里人是希望我出国读个研究生回来的，所以帮我报好名了托福和LSAT。我也一遍一遍的告诉自己说英语我可以的没问题的，可是真正面对题目的时候还是害怕。已经报名五天了，我也已经五天没睡过好觉了。我每天都在想怎么取消考试，怎么延迟考试。我怕我考不好，我怕我做不到。———————————————————————这就是我的感受，可能有点乱。但是是真正真正的感受。我没法面对考试，我很慌张，觉得做多少都不够。也许最后确实能够考得一个好成绩，来证明我的忧虑是多余的，但是备考前那段时间太煎熬了，我不想重复、不想继续了。
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【患上考试恐惧症神马感觉】 高中就很讨厌考试了。的但是那时候啥都不懂，一切为了高考服务，给自己强制性的训练，锻炼自己的应试状态。不爽忍着，不服憋着。就这么一直忍，到了高三下学期，极度厌学就找过来了。可以说我整个高三下学期没怎么好好学习，一想到考试就浑身发毛。但是我们这种小地方观念闭塞，“考好了这辈子就好了”的观念深入人心，为了高考真的连命都可以拼，虽然我很不屑和恶心，但我身体还是很诚实的。为了个sb考试真的什么都豁出去了。
高考状态还是不稳定，很多时候整个人就没章法了。数学理综在平时的水平之下，英语根本就砸了，砸稀烂。
不过考完了就好了不是么？是的，考完没了心理压力，甚至觉得一辈子不用碰自己不喜欢的学科了（当时我还不知道大学有公共课这种狗血的东西）。各种放飞自我，吃喝玩乐。
直到进入大学，我才发现三个月的假期并没有让我休整好，我的考试恐惧症状恶化了。
大学的考试相比于高考难度简直不值一提，没有弯弯绕，没有出题人埋的坑，会了就没人难为你。但是这时候70分都成了我的奢望。只要我知道这门课前面有考试等着我，我这门课就完全没法静下心来学，尽管考试在三四个月之后。每当考试临近更加寝食难安。高中我的考试恐惧无非就是极度厌恶，考场紧张怕犯错误而已，到了大学它让我的身体发生了变化。
失眠，食欲不振，注意力无法集中，有体力没心劲，后来体力也没了。无时无刻不在困，闭上眼又久久睡不着，考试前无论上多少次厕所考场上还是会憋尿，虽然我并不尿频，考前几天坐立不安。无论是什么难度的考试都是如此。就算是写字就给过那种考试依然会让我不安。折磨我的事考试本身，而不是考试内容。我曾弃考过好多科目，所以我的成绩单上有很多零分。没错，大学成绩单。在这同时，当我知道你的一切都会与分数挂钩，你的分数也很大程度决定了你在本专业的未来生涯，它加剧了。
我静不下心来进行任何学习，当我拿着问题去问学长，得不到满意的回答之后我更是慌到不知道砸什么东西才好。我没法专心听课，因为我聚精会神听课的时候，只要有一个走神甚至是没走神只是某一步没懂，我就会马上想到还有考试，然后就是一系列的连锁反应，然后这门课就废了。当我知道政治课闭卷的时候，我甚至想冲到讲台上用鞋带把老师勒死，因为我已经慌张到失去理智了。
现在正准备退学，打算了大半年了，不出意外明年就能退了。
只要是真实存在于世界上的东西我都没什么好怕的，哪怕是有致命危险的东西，除了考试和打屁股针。
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难得不想匿。也许实名能减少一些不真实感。我的考试恐惧症从高中后段就开始了，数学越来越烂，偏遇到班主任是数学老师。高三后几乎一节课出一张卷子，早晚一轮，渐渐就开始一拿到卷子就心跳加剧、腹部痉挛、背上冒冷汗。到了大学，除了必须的考试以外，其他的..果然全部都没有通过过_(:з」∠)这让我对考试恐惧症有了新的认识：不是临近考试前夕才会发作，而是一旦设定了考试这个目标就已经开始了。工作后这些症状倒是有了重大改善，毕竟技能在身，我几乎都要忘记考试恐惧症这回事了...直到最近立志学日语考N2。不说了，肚子疼..._(:з」∠)
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我也是特别严重考试焦虑。特别讽刺的是我学习还特别好，高考考进清华。我是因为有一次考试，看一半因为身体不舒服晕倒了，然后开始强迫性的老师焦虑。觉得每次考试简直就是要人命。每次考试前好久就开始焦虑自己会不会挂科，然后担心各种，比如说考试发烧啊，考试晕倒啊之类的。然后考试前几天根本睡不着觉。考试的时候一般会服用一些安定类药物，让自己不要太焦虑。也是看了各种心理医生，然而并没有什么用。。。反正是被折磨死了！！
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生不如死。我是准高三狗，上高中以后就有了考试恐惧。考试前一周心脏急剧跳动，失眠，早上被惊醒，流冷汗。时刻笼罩自己的抑郁情绪。明天考试，我今天早上凌晨被惊醒三次，从中午哭到现在，我知道没有用，但又有什么办法呢？恨不得生场大病来逃。
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恰巧明天有个大考导致完全睡不着无聊搜到了这个问题。国内的小学偶尔考砸也就是被老师劈头盖脸骂一顿，我家长倒是非常开明，从来不打不骂加加油就好。后来初中也觉得考试不是特别影响。高中之后发现每个quiz test exam都必须考好，稍微恍了一下看错题或者真的不会一错，这门课的成绩跟a+ a就说再见了...然后会影响整个gpa...会影响申请大学...会有各种问题...慢慢变得每次考试特别紧张，虽然到高中毕业我就只考砸过一两次，成绩单也铺满了a。但每次都太折磨了。即使我会我也很害怕。特别害怕。大学也是，一个考试考砸这门课就彻底废了，然后gpa就废了，最好的法学院也就废了。然后我也不知道明天能不能考好。
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