#保健#家中备1瓶3元的维生素E，每天服用2粒，好处原来这么多
很多的女人 ， 过了30岁就开始了初老 ， 对于美丽的追求 ， 使得她们开始用各种方法美容 ， 但是大部分的人并不知道 ， 家中都有的几元钱的维生素E ， 其实好处不止美容这么简单 。
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1、治疗痛经
维生素E能够帮助经期女性舒缓疼痛 ， 抑制子宫颈的强烈收缩 ， 而且还能够让女性的疼痛感变得迟钝 。 而且维生素E能够提高性激素分泌水平 ， 提高女性的生育能力 ， 提高末梢血管的扩张 ， 促进血液循环 。
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2、抗衰老 ， 祛斑
维生素E有很强的抗氧化能力 ， 是一种很好的抗氧化剂 ， 适当补充维生素E能够帮助防晒 ， 淡化色斑 ， 使皮肤弹性增强 ， 更加白皙 ， 还可以软化血管 ， 对心血管有很好的保护作用 ， 从而使得皮肤红润有光泽 。
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【#保健#家中备1瓶3元的维生素E，每天服用2粒，好处原来这么多】
3、预防溃疡
维生素E能够促进血液循环 ， 帮助组织生长 ， 因此如果有口腔溃疡、胃溃疡的朋友 ， 可以多服用维生素E ， 促进溃疡处的新细胞生成 ， 愈合快速 。
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现在知道它的好处了吧 ， 不妨试试哦！
（以上图片来源于网络）
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