【疾病预防早知道】早晨起床有这4个表现，说明身体可能出问题了，看看你有吗
日常生活中 ， 一旦我们的身体出现问题 ， 总是会通过一些身体异常来提醒我们 ， 有的可能不是那么明显 ， 所以这也就需要我们平时多观察和留意 。 尤其是在身体经过一夜的休息和调整之后 ， 第二天起床 ， 我们身体的代谢水平还不是很高 ， 这个时候体内的血液比较浓稠 ， 是很容易会找出身体健康信号的时候 。 早上起床后 ， 身体有这4个表现 ， 可能是疾病发出的求救信号！
【【疾病预防早知道】早晨起床有这4个表现，说明身体可能出问题了，看看你有吗】
本文插图
■早晨起床有这4个表现 ， 说明身体可能出问题了 ， 看看你有吗！
●经常性头晕头痛：
日常生活中 ， 身体在经过一夜的休息调整之后 ， 第二天醒来应该是神清气爽、精神奕奕、浑身充满力量 。 但是你平时并没有熬夜 ， 并且睡眠也很充足 ， 第二天醒来依旧会感到头脑昏沉、头晕头痛等情况 ， 那么就需要警惕了 。 这种情况可能是高血脂问题 ， 又厚实颈椎出现了骨质增生问题 ， 对于这种情况最好是进行一个血脂检查或是CT检查 。
●身体明显的浮肿：
日常生活中 ， 相信很多朋友都是知道的 。 如果你在睡前饮用过多的水 ， 又或是前一天吃的食物过咸 ， 那么就可能会导致第二天醒来之后 ， 面部会出现浮肿 ， 不过这种情况在起床一段时间后就会消失 ， 这是一种正常的生理现象 。 如果你前一天没有饮水过多 ， 饮食正常 ， 但是第二天清晨起床之后 ， 小腿或眼睑等一些地方出现了浮肿问题 ， 并且需要很久的时间才会有所缓解 ， 那么就需要警惕可能是体内某些器官组织出现了问题 ， 如果一旦出现了全身性浮肿 ， 那么还请及时去医院就诊检查 。
本文插图
●早醒却再难以入睡：
日常生活中 ， 老年人很容易会早醒 。 但是倘若你现在年纪轻轻的 ， 每天却是早上3、4、5点就突然醒来 ， 甚至还伴随有心慌气短、心悸冷汗等情况 ， 醒来之后就很难入眠 。 那么这个时候 ， 就需要警惕可能是神经衰弱的风险 ， 甚至还需要警惕可能是抑郁症问题 。 对于这种情况 ， 还希望朋友能够缓解自己日常的紧张情绪 ， 调整一下自己的情绪状态和心态 ， 把生活节奏放慢一些 。 如果在经过一段时间放松之后 ， 依然存在这种症状表现 ， 那么还请及时去医院就诊检查 。
●关节出现僵硬或是肿胀疼痛：
日常生活中 ， 比如我们所熟知的红斑狼疮、皮肌炎等一些过敏性疾病；还有类风湿性关节炎、腰肌劳损、强直性脊柱炎等一些其他疾病问题都很容易导致晨起关节坚硬、肿胀疼痛等 。 倘若你在很长一段时间内 ， 每天清晨起床 ， 都会出现关节僵硬、肿胀疼痛等问题 ， 那么就需要提高警惕了 ， 由于造成它的疾病有很多 ， 所以还请及时去医院就诊检查 。
本文插图
?结语：日常生活中 ， 如果平时你的身体出现了文中所说的这些情况 ， 那么你就需要警惕了 ， 为了以防万一 ， 还请及时去医院就诊检查 。 平时一定要养成良好的饮食习惯和生活习惯 ， 保持规律的作息 ， 定期进行体检 ， 这样能够让我们及时了解身体情况 ， 从而采取相对应的措施 。
推荐阅读
- [银耳]养生专家提醒：银耳不能如此吃，容易伤身体，后悔才知道！
- 早知道@有种吸粉叫“明星锁骨”，吴磊吴亦凡没啥，看到王俊凯：孩子长大了！
- @预防胃癌的发生胃癌分为三期你都知道吗？
- 『小葱详谈搞笑』只知道章子怡两次错过豪门，却不知道她的初恋，仅仅活了34年
- 『』苏轼这一首诗被误会太多年了，这首诗背后的故事很少有人知道！
- 『心理学』女人是真的爱你，还是把你当成“玩物”，微信上聊聊天就知道了！
- 【皖南川藏线】盘点安徽最美的4条公路，除了皖南川藏线，你还知道哪几个？
- 「浙江」浙江最“低调”的景点，顶着世界之最的名头，知道的人却不多
- []吃五谷杂粮有这几大讲究你必须知道！
- [早知道]李纯这身真叫一个美！一袭红黑衣翩然起舞，比关晓彤还要明媚动人