宝宝零食黑名单来了!这些东西,一口也不建议吃
这次疫情 , 让很多城市都有了“绿码”这个概念 。
其实宝宝经常吃的零食 , 也有“绿码” 。 中国营养学会把各种零食用绿码、黄码和橙码
做了区分——
●绿码零食可以经常吃
●黄码零食可以每周吃1~2次
●橙码零食尽量少吃
另外呢 , 糕妈再帮大家加一个“红码”
, 也就是绝对不要让孩子碰的零食 。
大家先来猜猜看 , 下面这几种零食 , 都能打什么码?
无糖酸奶
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奶片
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奶糖
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奶啤
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怎么样 , 大家都猜对了吗?
是不是还想要更详细的判断标准?
别着急 , 糕妈仔细研究了2018年出版的《中国儿童青少年零食指南》
, 给大家捋了几条自己总结出来的挑零食经验:
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