「食用」燕窝价值那么丰富——哪些人最适合吃燕窝？( 二 )
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哪些人不适合吃燕窝？
01
不满四个月的婴儿
虽然燕窝中有丰富的营养 ， 但对于不满四个月的婴儿来说 ， 并不能直接吸收燕窝中的营养 。
02
感冒、发烧者
因为感冒、发烧时 ， 对自身各器官功能都会有影响 ， 呼吸道与消化道等功能也会有所下降 ， 如果此时食用燕窝 ， 会不利于消化道自身的调节 ， 燕窝中的营养反而不被吸收 。
03
未经治疗或癌症晚期患者
癌症晚期患者的体质较为虚弱 ， 虽然燕窝能够对人体有滋补的作用 ， 但对癌症晚期患者的治疗没有任何的帮助 ， 反而有可能会影响癌症中治疗的效果 。
04
蛋白质过敏者
由于燕窝中含有大量的蛋白质 ， 因此蛋白质过敏的人就不适宜食用燕窝了 。
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该多久吃一次 ， 每次吃多少？
早晨空腹吃最好 ， 全营养、全吸收 。下午茶、瑜伽、SPA后吃 ， 零脂肪、美丽不长胖 。孕期3-7个月为胎儿发育的“黄金100天” 。此阶段建议每日两碗 。
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