「」肾“衰”脚先知，若有4种怪象，多半是肾被“掏空”，别硬撑了( 二 )
同时也可以滋补肾脏 ， 提高肾脏功能 ， 加速毒素垃圾的代谢 ， 起到养肾护肾的效果 ， 远离肾脏疾病困扰 ， 所以黑芝麻也被人们称为天然养肾王 ， 男人可劲吃 ， 帮你激活肾动力 ， 彰显男人魅力 。
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4、枸杞：枸杞是生活中常见的一种养生佳品 ， 俗话说：人到中年不得已 ， 保温杯里放枸杞 ， 枸杞养生效果是非常强的 ， 而且其中含有丰富的维生素以及钙、铁等微量物质 。
常吃一些枸杞的话 ， 能够起到养肝明目的功效 ， 同时也可以起到补肾益气的作用 ， 所以枸杞也被人们称为天然养肾王 ， 男人常吃 ， 帮你养护肾脏 ， 远离肾病困扰 。
【「」肾“衰”脚先知，若有4种怪象，多半是肾被“掏空”，别硬撑了】
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