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「」肾“衰”脚先知，若有4种怪象，多半是肾被“掏空”，别硬撑了

肾脏是人体重要的一个排毒代谢器官 ， 对于人体健康而言 ， 也是非常重要的 ， 而且对于男性朋友来说 ， 肾脏的健康状况也关系到男人的尊严 。
而脚是人体的第二心脏 ， 我们身体的很多疾病 ， 也可以通过脚上的一些表现来了解 。
而肾脏经络起源于脚 ， 所以我们在平时 ， 要想了解肾脏的健康 ， 也可以观察一下脚部的表现 ， 下面就和小编一起来了解一下吧 。
「」肾“衰”脚先知，若有4种怪象，多半是肾被“掏空”，别硬撑了
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肾“衰”脚先知 ， 若有4种怪象 ， 多半是肾被“掏空” ， 别硬撑了
1、脚出现水肿：
肾脏也维持人体正常的水分代谢 ， 所以一旦肾功能降低 ， 就会导致水分无法及时排出 ， 滞留在体内 ， 从而就会导致人们出现异常水肿的现象 。
特别是脚部 ， 水肿非常明显 ， 所以在一段时间内 ， 若你出现这种现象 ， 无法及时缓解的话 ， 要及时去医院检查治疗 。
这也是肾脏衰竭的一大重要表现 ， 希望你能够特别注意 ， 可别置之不理 ， 以免危害健康 。
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2、小脚趾干瘪：
人的小脚趾属于肾经的起源地 ， 所以在平时我们也可以观察一下小脚趾的变化 ， 若你小脚趾非常的粗壮厚实饱满 ， 那就恭喜了 ， 这说明肾气也是相对比较充足的 。
但如果在一段时间内 ， 你发现自己的小脚趾出现异常干瘪的情况 ， 这也要提高警惕 ， 这也是肾脏被掏空的一大信号 ， 在平时千万要注意适当的保养 ， 以免导致肾脏功能降低 ， 威胁自身的健康 。
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3、走路时用力不均衡：
在正常情况下 ， 人们在平时走路 ， 都是相对比较稳当的 ， 但若你发现自己在平时走路 ， 脚步用力不均匀 ， 容易偏向一侧 。
而且相对比较严重的还会出现跛行的情况 ， 这时一定要提高警惕 ， 这也是肾被掏空的一大信号 ， 要及时去医院检查治疗 ， 以免出现肾衰竭的情况 ， 影响身体健康 ， 希望你在平时能够特别注意 。
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它们被誉为“天然养肾王” ， 男人可劲吃 ， 激活肾动力 ， 彰显男人魅力
1、女贞子：说起女贞子 ， 可能多数人并不了解 ， 女贞子也是一种中药材 ， 而且有着调节血糖以及控制血脂的功效 ， 其中含有丰富的雄性激素 ， 能够帮助滋养肾脏 ， 提高肾功能 。
同时也可以帮助男性呵护前列腺的健康 ， 所以男性朋友在平时坚持食用一些女贞子 ， 能够帮你保护肾脏健康 ， 彰显男人魅力 。
2、桑寄生：桑寄生也是一种药用价值非常高的中药材 ， 适用范围相对比较广 ， 女性坚持喝一些桑寄生泡水 ， 能够帮助丰胸排毒 ， 预防妇科炎症 。
而男性常喝一些桑寄生泡水的话 ， 可以帮助补足肾气 ， 提高肾功能 ， 加速体内毒素 ， 垃圾的排出 ， 起到养肾护肾的效果 ， 所以桑寄生也被人们称为天然养肾王 ， 男人常吃 ， 帮助激活肾动力 ， 更有男人味儿 。
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3、黑芝麻：中医认为：黑色入肾 。所以在日常生活中 ， 对一些男性朋友来说 ， 可以坚持食用一些黑芝麻 ， 黑芝麻中含有丰富的维生素以及多种微量物质 ， 能够起到乌发生发的功效 。


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