『』春天最爱这道素菜汤,给家人炖上一锅,营养美味又养胃,做法简单
最近有粉丝私信我说 , 平时我发布的都是一些家常菜的文章 , 让我出一个素菜汤的教程 , 所以今天和大家分享一道“娃娃菜香菇汤”做法 。这种做法需要的食材简单 , 营养健康又好吃 , 我吃了十几年也不腻 , 鲜香四溢 , 大人小孩都爱吃 , 最重要的是做法简单 , 很适合厨房小白学习 。
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今天做这道汤用到的主要食材是娃娃菜和香菇 , 香菇在民间素有“山珍”之称 , 深受人们的喜爱 , 是不可多得的理想的保健食品 。记得我第一做这道素菜汤的时候 , 家里大人小孩都特别喜欢吃 , 所以这就成了我家每个星期必须做一次的美食 , 话不多说 , 来看看我是怎么做的吧!
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【娃娃菜香菇汤】
【食材】:娃娃菜 , 香菇 , 金针菇 , 鸡蛋
【配料】:小葱 , 枸杞 ,
【『』春天最爱这道素菜汤,给家人炖上一锅,营养美味又养胃,做法简单】【调料】:盐 , 白砂糖 , 料酒 , 鸡汁
— —【开始制作】— —
步骤①:首先来处理一下食材 , 娃娃菜一个切去根部再拨散 , 这样可以清洗得比较干净 , 清洗干净的娃娃菜用手撕成块 , 手撕的白菜边缘不规则更容易入味 。香菇几个减去蒂再切成片 , 金针菇一小把切去根部和香菇片一起冲洗干净备用 。
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步骤②:接下来处理一下配料 , 洗净的小葱一小把切成葱花备用 , 然后准备一个小碗装水 , 放入枸杞泡一会 。
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步骤③:准备一个空碗 , 磕入两个鸡蛋 , 加一点盐和白醋搅拌均匀 。起锅烧油 , 倒入蛋液 , 把蛋液两面都煎至金黄再用锅铲把它分成块 , 这时候再倒入开水 。(倒入开水可以使汤汁浓白 , 量根据食材的多少而定)
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步骤④:汤汁烧开后放入处理好的娃娃菜 , 香菇 , 金针菇 , 调味放入一勺盐 , 一勺白砂糖 , 一点料酒和浓缩鸡汁 , 如果不喜好鸡汁的也可以不放 , 我个人还是特别喜欢加入鸡汁的味道 , 先用大火煮开 , 然后再转小火煮10分钟 。
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步骤⑤:10分钟后食材都煮熟了 , 可以闻到特别鲜香的味道 , 这时候再放入泡好的枸杞继续煮3分钟即可出锅 , 最后再撒上葱花 。
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一道营养美味的“娃娃菜香菇汤”就做好了 , 家里人都特别爱喝 , 鲜香入味闻着香味扑鼻 , 看着垂涎三尺 , 保证你吃过一次就回味无穷 , 我家每次做一大锅都不够吃 , 这么简单又好吃的做法 , 赶快点赞收藏起来试试吧 。
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