人要咋才能学会跟自己相处 ?
试着把自己抽离出来从外面研究自己，观察自己为什么会出现那些喜怒哀乐，观察自己的情绪会因为怎样的外部条件而发生变化，并学会通过控制外部环境操纵自己的情绪。你现在只是在跟着自己情感上的本能冲动在走，并不能确定自己想要什么。至于对人的依赖，我想说确实有一类人是自high不能的，人类本身才是最有趣的，其他任何的娱乐项目都无法比拟，而其他的一切爱好斗不过是为了更好的和其他人玩耍才配备的附属品。如果当你充分认识了自己之后发现你是这样的人没有什么不好，因为你会为了周围过往的许多不同的人，变成越来越好的自己。
■网友的回复
我跟你情况完全一样，自己一个人静不下来
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