自从14岁开始，就从没感觉过精力充沛， 总是感觉不痛快，这是咋回事
戒掉手淫吧，大数人说没危害，不代表就真的没危害。如果我说错了，不要见怪！
■网友的回复
身边有个朋友和你的情况类似。 他是因为看书太多，涉猎太广的原因。 看得多了，自然发现自己和周围人的浅薄和无知，自然会感觉不那么快乐了。 其实我觉得情绪这回事，你想要积极，多多暗示它，它也就积极向上了。但是如果想这想那的，自然也就比较郁闷了。 可以听听音乐，看看卡通，或者看看书。 和朋友聊一聊也有助于缓解这种情况。
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