为啥减肥的人要减少盐摄入量
谢邀。减少水肿？我也不知道啊！
■网友的回复
没听说啊，一般限盐是针对高血压，减肥为啥要限盐？盐作为电解质并不会让你变胖。
■网友的回复
听说这样会食欲不振！
■网友的回复
以上说的都没依据！ 食盐会刺激胰岛素分泌，加速糖脂转化。说白了，就是同样的多的实物你吸收的更好了，所以胖！
■网友的回复
【为啥减肥的人要减少盐摄入量】 白富美失恋che79 . c n拿司机小胖来出气系列
■网友的回复
水肿！！适量就好
■网友的回复
盐会滞留水分，会让人感觉水肿。 少盐，首先水肿少了，体重会减少。其次，一般低盐食物卡路里也偏低，帮助减肥。恩。
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