【痛风】55岁男子脚上长出“石头”，做对了这几件事，痛风几乎不再复发！
55岁的陈大叔家住广东 ， 10多年前开始出现关节疼痛 ， 当时被诊断为痛风 ， 服药后情况好转 。 但在这10多年间 ， 陈大叔的“痛风”时有发作 ， 一痛起来就去楼下药店买几片止痛药吃 ， 不痛就不吃 。
慢慢地 ， 陈大叔发现自己脚上长出了大大小小几个“石头” ， 因为怕给儿女添麻烦 ， 陈大叔并没有把情况告诉儿女 。
过年的时候 ， 陈大叔的膝关节出现剧烈疼痛 ， 连行动都无法自理 。 儿女们回家才发现陈大叔的情况 ， 赶紧带父亲到当地医院治疗 。
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医生给陈大叔检查后 ， 发现他的多个关节红肿热痛 ， 炎症指标显著升高 ， 考虑为痛风急性发作 。 经过一段时间的消炎止痛和降尿酸治疗 ， 陈大叔的疼痛症状才明显缓解 。
临出院前 ， 医生再三叮嘱：“痛风是慢性病 ， 需要规律治疗和控制 ， 定期复查 。 千万别一发作就吃擅自吃药了 。 ”
2017年中国痛风现状报告白皮书显示 ， 我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿 ， 痛风患者超过8000万人 ， 痛风已成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病 。
高血压、高血脂、高血糖、高尿酸这四大代谢综合征 ， 近年发病率逐年上升 ， 严重影响人们的生活和健康 。 基本上 ， 男性痛风患者就达到了8000万人 。
也就是说 ， 痛风已经成为8000万中国男人的噩梦 。
痛风高发的原因：“说白了 ， 痛风是个酒肉病 。 ” 随着生活水平的提高 ， 痛风的发作率也不断提高 。 1998年 ， 我国的痛风发作率仅为0.34% ， 到了2008年 ， 已经飙升到2% ， 而且每年在以9.7%的增长率在增长 ， 已然成为仅次于糖尿病的第二大代谢率疾病 。 这与人们生活水平上升、饮食结构改变密不可分 。
生活条件不断改善后 ， 人们的饮食结构出现了巨大的改变 ， 其中 ， 肉食的比例大幅度上升 ， 然而 ， 肉类含有大量的嘌呤 ， 摄入过量的肉食 ， 会导致体内嘌呤过多 ， 从而转化生成大量的尿酸 ， 因而诱发痛风 。
饮酒也是诱发痛风的一大因素 ， 无论是啤酒还是白酒 ， 其中的酒精都会促进尿酸生成 ， 且酒精的代谢物质——乳酸 ， 会抑制尿酸排泄 ， 从而引发痛风 。
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此外 ， 甜食和痛风的发生也息息相关 ， 大多数的甜食中都含有果葡糖浆 ， 而这种物质的摄入与痛风发作存在正相关 ， 有研究证明 ， 每天摄入两次以上含有果葡糖浆食物的人 ， 痛风发作率会高达85% 。
提起痛风 ， 无人不怕 ， 而痛风如果不控制好 ， 还可能给身体带来许多危害 。
痛风不控制好 ， 竟然有这么多危害！ 痛风会导致关节变形 ， 引起痛风石的出现 ， 甚至导致畸形 。 由于尿酸患者体内会出现尿酸盐结晶沉淀 ， 而免疫细胞难以消除这些尿酸盐结晶 ， 则会损伤骨质 ， 导致关节变形或痛风石的出现 。
痛风还可能引起心血管疾病 ， 因为痛风实际上是代谢性疾病 ， 患者体内的尿酸代谢出现异常导致的 。 然而 ， 尿酸的代谢又与血糖和血脂等代谢过程密切相关 。 很多痛风患者往往伴随高血脂、糖尿病等合并症 ， 这些因素都会增加心血管疾病发作的风险 。
痛风还可能引起尿路结石 ， 由于体内的尿酸需要从肾小管和肾小球中过滤 ， 而痛风患者以内尿酸高 ， 容易形成尿酸盐结晶 ， 沉淀于尿路中 ， 会形成结石 ， 从而堵塞输尿管 。
不仅如此 ， 持续升高的尿酸还会刺激肾小球出现炎症 ， 不断地对肾脏产生破坏 ， 导致肾功能异常 ， 出现痛风肾 ， 大大增加尿毒症、甚至肾衰竭的风险 。
此外 ， 尿酸的代谢过程与血糖、血脂等代谢本身关系密切 ， 互相之间影响很大 ， 当体内出现尿酸过高时 ， 会影响血糖和血脂的指标含量 ， 从而诱发高血糖、高血脂等问题 。
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