【】老人如何打好牙齿保卫战
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3月20日是世界口腔健康日 ， 其主题为：“携手共求 ， 口腔健康” 。世界口腔健康日旨在呼吁人们重视并行动起来 ， 关注口腔健康 ， 维护全身健康 。不论多大年纪 ， 爱护口腔对身体健康和生活幸福都至关重要 。老年人群应尽可能保持牙齿的完整性 ， 从而提升全身整体健康水平 。
“缺牙”是老年人常见的一类口腔问题 ， 用医学专业术语表达就叫做“牙列缺损” 。当人们的牙齿排列在一起 ， 互相支撑 ， 就会形成一个完整的功能强大的牙列 ， 每个人都应该有上下两排完整的牙列 。当上牙列或下牙列掉了一颗或多颗牙时 ， 牙列就会不再完整 ， 这就是牙医所说的牙列缺损 。
根据全国口腔健康流行病学调查显示 ， 目前我国60岁以上老人平均缺牙约10颗 ， 其中全口无牙者约占总数的20%（农村比例高于城市）；而缺牙修复率只有18%（修复比例城市高于农村） ， 大部分老人长期处于缺牙或无牙状态 。如何提升老年人的牙齿健康？本报采访人员前往北京大学口腔医院进行采访 ， 该院修复科副主任刘云松教授回答了采访人员的有关提问 。
缺牙后应该及时镶牙或种牙 ， 这才是健康、省时、省钱的正确做法 。
采访人员：为什么缺牙后要镶牙或种牙？
刘云松：很多老年朋友常常有这样的想法：缺了这颗牙 ， 我还有其他牙能用 ， 对生活没有什么影响 。
【【】老人如何打好牙齿保卫战】其实 ， 缺牙并不像人们想象的那样简单 ， 最直接的影响就是人们的咀嚼、发音和美观 。除此之外 ， 还让缺失牙周围的牙齿和对面的牙齿失去支撑 ， 时间长了这些牙齿就会变得倾斜或伸长 ， 使健康的牙齿受损 。如果一侧的牙齿缺失比较多 ， 患者常常会用另一侧健康的牙嚼东西 ， 久而久之 ， 双侧咀嚼肌的对称性就会被破坏 ， 可能引起一系列的健康问题 ， 治疗的难度也会增加 。所以缺牙后应该及时镶牙或种牙 ， 这才是健康、省时、省钱的正确做法 。
解决“缺牙”烦恼有三招 ， 优点缺点并存 。
采访人员：老年人镶牙或种牙哪个好？两者有什么区别？
刘云松：现在 ， 随着人们生活水平和医疗水平的不断提高 ， 牙医有许多好方法可以帮助老年人解决“缺牙”的烦恼 。这些方法包括可摘局部义齿（镶活动牙）、固定义齿（镶固定牙）和种植义齿（种牙）3种 ， 每种修复方式都有自己的特点 ， 下面我逐一介绍 。
第一种是可摘局部义齿（镶活动牙） 。这种镶牙方式需要通过一些“钩子”将假牙卡在健康的牙上 ， 基本上所有缺牙的情况都能够选择这种修复方式 ， 其费用较低 ， 是3种方法中最价廉物美的一种 。
镶活动牙也有一些缺点 。比如美观不佳、体积较大、刚戴上时常有恶心感 ， 发音也会受到一些影响 ， 咀嚼效率较差 ， 义齿周围的缝隙里容易积存食物残渣等 。
第二种固定义齿（镶固定牙） 。这种镶牙方式需要先把缺牙两侧的健康牙齿磨小 ， 之后在牙上做牙冠 ， 使连着缺牙处的假牙形成一个3单位修复体 ， 一起粘在两侧磨小的牙齿上 。这种修复方式很像在两个桥墩上搭个桥 ， 所以也叫固定桥 。固定义齿不能取下 ， 装好后比较舒适美观 ， 发音基本不受影响 ， 咀嚼效率更高 。
镶固定牙也有一些明显不足 。首先 ， 将两侧健康牙磨掉一部分 ， 可能会影响牙髓健康；其次 ， 只能在缺牙数目较少时才能应用；第三 ， 在使用过程中 ， 两侧健康牙齿负担逐渐加重 ， 如果维护不当将导致修复失败 。
第三种种植义齿（种牙） 。它是将人工牙根植入缺牙部位的牙床内 ， 人工牙根的材料一般为安全无害的钛金属 ， 专业术语叫种植体 。当种植体与牙床的骨头长牢后 ， 再在种植体上制作模拟天然牙样子的牙冠 ， 形成一个完整的牙 。
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