「蓝猫说育儿」丈夫在卧室偷装监控，拍下的画面让他泪目，90后宝妈产后变了个人
导语
女孩子的一生从女儿到妻子到母亲三个阶段 ， 每一个阶段都是值得珍惜的 ， 孩子的时候 ， 天真可爱还是那么被人宠爱的；步入婚姻后 ， 身为人妻 ， 懂得爱人 ， 变得温柔贤惠 。
但是在她们成为母亲的那一刻 ， 在孩子面前她就是钢铁侠 ， 一切以孩子为主 ， 但是怀孕对女性来说是一个很大的考验 ， 很多妈妈在生完孩子之后 ， 面对巨大的生活压力和情绪束缚 ， 很容易变得焦躁不安 。
案例
最近在网上就有一位丈夫发出的妻子生了孩子之后的视频 ， 让众多的女性网友感同身受 。 据丈夫描述视频中的宝妈也就是自己的妻子在怀孕之前 ， 是一个很喜欢笑的女孩 ， 性格十分的开朗 。
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一个人默默流眼泪
但是自从怀孕生了孩子之后 ， 丈夫就再也没有看到妻子笑过 ， 和之前完全是两个人 ， 每天都很焦虑而且还特别喜欢哭 ， 一个人坐在那就默默的流眼泪 ， 丈夫很是担心 ， 但又不知道是什么原因 ， 于是就想到在家里安个监控 ， 看看妻子为什么会变成 。
【「蓝猫说育儿」丈夫在卧室偷装监控，拍下的画面让他泪目，90后宝妈产后变了个人】通过几天的观察丈夫终于知道的原因了 ， 他在视频中看到 ， 每天妻子在哄宝宝睡着之后 ， 疲惫的妻子也累的睡在宝宝身边 ， 但是每次刚睡下的她总是突然的惊醒 ， 给孩子盖被子 ， 还经常起来就着急的用手探孩子的鼻息 ， 看到孩子无恙 ， 才安心 ， 然后抱着孩子继续睡觉 。
丈夫在看到这一幕的时候 ， 很是难过 ， 眼泪禁不止的流了下来 ， 原来自己在外面工作的时候 ， 妻子每天一个人在家里为了照顾孩子 ， 连觉都睡不安稳 ， 对此丈夫很是自责 ， 忽略了妻子对这个家的付出 ， 自从妻子生完孩子之后 ， 都没有抽出时间好好的陪伴过妻子 。
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怀孕到生育的阶段会很焦虑
看到这里多你女性在下面留言说 ， 在自己从怀孕到生育的这个阶段 ， 同样也是很焦虑不安的 ， 出院之后每天都在担心孩子睡不着 ， 就怕孩子生病 ， 也有和多宝妈说自己曾经由于家里没有人关心 ， 自己一个人带 ， 丈夫对自己也不闻不问的 ， 所以就引发了产后焦虑 。
觉得自己经历了分娩那么疼 ， 完了还要喂养孩子 ， 随时随刻都要担心自己的奶水够不够孩子吃 ， 吃完还要哄孩子睡觉 ， 在加上没有人帮助自己 ， 觉得很累 ， 为什么自己要独自一人承受这一切 。
生完孩子之后角色的转换让很多女性都难以接受 ， 怀孕之前的自己还是每天都很美美的想吃什么就吃什么 ， 想穿什么就穿什么 ， 自从怀孕之后不能再随便的吃喝 ， 什么都要为宝宝考虑 ， 身材也开始变形 ， 再也不能穿好看的衣服 ， 生完孩子之后 。
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生完孩子之后 ， 宝妈会觉得很无助
每天在家就会看孩子 ， 连门都很少出 ， 都没有了社交 ， 即使是偶尔出去一下 ， 心里都挂念着孩子 。 所以这个阶段如果家里人忽略宝妈的感受 ， 让宝妈觉得无助 ， 就和容易患上产后焦虑症 。
如果宝妈患上了产后焦虑症 ， 又应该如何去缓解呢？
1.身体调节
产后焦虑症的症状发生在很多的情况下 ， 都是因为宝妈在经历着这么大的一次危险且痛苦的生产过程之后 ， 无论是在身体上还是心理上都会产生的创伤 ， 内心极度的缺乏安全感 ， 这个时候 ， 宝妈首先要恢复自己身体 。
分娩之后 ， 身体会流失很多的流量 ， 激素分泌也变得十分缓慢 ， 这些都会引起宝妈一些不安的情绪 ， 在加上照顾孩子 ， 很多宝妈就忽视了自己的身体 ， 所以就很容易患有产后焦虑症 。
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