：穴位就是中药，经络就是大药库，经常拍打这几个穴位，有大用处
一般情况下 ， 我们可用按揉、敲打等方法来使用经络 。这两种方法最简单、最易操作 ， 对一些慢性病有着保健的作用 。除此之外 ， 还有以下几种方法 。
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1.针刺法
应请专业的针灸医师来操作 ， 过度饥饿、疲劳、紧张时不宜针刺 。孕妇不宜针刺腹部、腰骶部及通经活血的俞穴 。有出血症状者及皮肤有感染、溃疡、瘢痕 ， 或者长有肿瘤的部位不宜针刺 。
2.灸法
属实热证、阴虚发热者一般不宜灸疗 。颜面、五官和有大血管的部位以及关节活动部位 ， 不宜采用瘢痕灸 。孕妇的腹部和腰骶部不宜施灸 。
3.拔罐法
拔罐时要注意保暖、避风 ， 室内温度不宜过低 。应选择肌肉丰满、皮肤平整的部位 ， 根据部位的面积大小选择大小适宜的罐 。用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤 。皮肤有过敏、溃疡、水肿者不宜拔罐 。此外 ， 在心脏、大血管分布部位 ， 不宜拔罐 。还有 ， 高热抽搐者 ， 以及孕妇的腹部、腰骶部位 ， 也不宜拔罐 。
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4.刮痧法
刮痧时应注意保暖、避风 ， 室内温度不宜过低 。孕妇、心脏病人、患有肿瘤等重症病人慎用 。
定穴位是每一位中医必学的项目 ， 但是人身体穴位众多切复杂 ， 想要准确的找到穴位并不是一件容易的事情 ， 尤其是各个穴位的分布更是让学中医的焦头烂额 ， 今天小编给大家带来的是常用穴位的功效与位置 ， 帮助你准确找到常用穴位！
1.百会
[位置]在头顶正中线与两耳尖连线的交点处 。
[主治]头痛、眩晕、高血压、脱肛等 。
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2.太阳
[位置]在眉梢与外眼角之间 ， 向后约1寸凹陷处 。
[主治]头痛、偏头痛、眼疾、面瘫 。
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3.阳白
[位置]前额 ， 目直视瞳孔正中直上 ， 眉上1寸 。
[主治]面瘫、头痛、眼疾 。
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4.攒竹
[位置]前额眉毛内侧端 。
[主治]头痛、眼疾、眉棱骨痛、面瘫 。
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5.睛明
[位置]闭目 ， 在目内眦角上方0.1寸处 。
[主治]眼科各种病症、面瘫 。
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6.风池
[位置]胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷 ， 与乳突平齐 。
[主治]感冒、头痛、头晕、项强颈痛、眼疾、高血压病 。
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7.风府
[位置]后正中发际直上1寸 。
[主治]眩晕、项强颈痛、中风不语、癔病、咽喉肿痛等 。
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