『小白白减脂餐』王鸥,喜欢吃,体重却只有94斤,坦言:注意3件事,吃货也能瘦
网上经常会有这样的问题:王鸥的身材究竟有多好?王鸥为什么总是那么撩人?王鸥的男人缘为什么那么好?
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下面的回答各种各样 , 但是这些问题 , 也从侧面反映了王鸥究竟有多好看 , 毕竟是模特出身 , 早年还在电视模特大赛上拿过名次 , 所以王鸥无论是颜值还是身材 , 都非常的棒!身高170cm , 体重却只有94斤 , 虽然对外称自己是“王胖子” , 但是身材却从来都没有胖过!
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而且 , 王鸥还是一个典型的吃货 , 微博上经常有自己各种狂吃海喝的照片!上节目的时候 , 也根本不在意形象 , 吃东西的时候一点都不含蓄!但也正是因为这样 , 很多人都非常好奇 , 王鸥是怎么保持这么好身材的?
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【『小白白减脂餐』王鸥,喜欢吃,体重却只有94斤,坦言:注意3件事,吃货也能瘦】
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轻妞去翻了她所有维持身材的方法和照片 , 竟然意外的有了发现 , 王鸥维持好身材的方法 , 真的非常值得我们学习!
首先 , 喜欢吃 , 但是有克制!我们经常看到王鸥喜欢各种吃 , 但是吃的时候却非常克制 , 吃的食物也尽可能选择不容易发胖的 。 如果遇到了特别想吃 , 但是又容易发胖的食物 , 稍微吃一点也就行了!算下来 , 王鸥最喜欢吃的食物 , 也不过是一些瘦肉、水果之类的 , 容易引起肥胖的甜食、高油腻食物 , 几乎不会吃!
第二 , 每天的运动量非常大!因为管不住嘴 , 那就只能迈开腿 , 王鸥的运动量出奇的大!平时在剧组 , 能走路就走路 , 能站着就不坐着 , 拍摄完工之后 , 还要在健身房里泡一个半小时 , 这样的情况 , 即使多吃一点也能消耗掉!
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第三个方法是时刻注意自己的体重和体型!轻妞觉得 , 这个方法才是最适合大家的 , 偶尔吃一次问题不大 , 偶尔一次没有运动问题也不大 , 只要做到时刻关注自己的体重 , 给自己体重定一个上限, 比如超过了100斤就赶紧减肥 , 这样就能时刻维持好身材了!
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