膝盖内侧按压酸痛,屈伸疼痛,该怎样恢复

具体位置太笼统,根据题主所说情况,大概可能性是1,膝周韧带陈旧性损伤出现钙化点,2,髌骨下脂肪垫增生钙化,3,半月板损伤,4,膝关节劳损骨刺形成。最好还是去医院检查清楚,再对症治疗。
■网友的回复
可以做下肢外侧的静止力量来协调内侧肌肉紧,通过拉伸内侧肌肉来放松内侧肌肉紧张,还有你膝关节局部虽然打封闭不疼了,但问题依然存在着,需要解决
【膝盖内侧按压酸痛,屈伸疼痛,该怎样恢复】
■网友的回复
是一侧痛吗?总是一个地方痛,可能痛风,我就是


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