#涵涵妈妈育儿经#孩子跟着学习，网友：想想后果，不要害了孩子，妈妈晚睡
现代社会随处可见的现象：
深夜高耸的大楼依然灯火通明 ， 成年人们熬夜加班 ， 卖力工作已经成了亮点 。
深夜热闹非凡的的公路 ， 人来人往 ， 人们开心的逛着街 ， 吃着小吃 。
娱乐场所 ， 灯红酒绿 ， 在深夜里沸腾 。
换眼去看亮着灯的家庭 ， 父母们熬夜办公 ， 追剧 ， 聚会 。
孩子们熬夜写着抄了满满一张纸的作业 ， 强撑着睡意 ， 父母们也很心疼的坐在旁边陪伴着 。
我们可能想到 ， 成年人熬夜晚睡习以为常 ， 为何孩子也开始晚睡 ， 大人们身体较好 ， 那么孩子呢？他们晚睡会不会对身有危害 。
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堂姐李莉是一个工作狂 ， 他的丈夫因为工作长期在外出差 ， 基本不着家 ， 所以堂姐就每天开启她的加班模式 。 她的女儿娜娜是一个很乖的孩子 ， 由于妈妈照顾不上 ， 所以妈妈就把她放在了托管班 ， 只是下午8点多接她回来 ， 妈妈给她做完了饭 ， 收拾好她的事情就让她早早睡觉 ， 妈妈们就到自己房子工作了 。
长此以往 ， 妈妈就这样子与她在家相处 。 有一天 ， 老师打电话告诉她 ， 娜娜状态不好 ， 经常上课走神 ， 打盹 ， 下课了就睡觉 ， 也不出去玩 ， 还经常不好好吃饭 ， 最近学习成绩都下降了 。 妈妈着急了 ， 回来问娜娜怎么了 ， 娜娜也不说 ， 妈妈很无奈 ， 只好夜里抽时间去看下娜娜 。
有一次都十二点了 ， 妈妈悄悄走进娜娜房间 ， 发现床头灯亮着 ， 娜娜转着身子不知在干啥 。 妈妈走上前去看 ， 发现娜娜在看小人书 ， 旁边还放了很多玩具 ， 多的有的都掉地下了 。
妈妈突然气就上来了吼她 ， 这么晚了不睡觉 ， 干什么 ， 明天怎么上课 ， 怪不得最近老师说你成绩下降了 。 娜娜哭了 ， 边哭边说''妈妈 ， 我睡不着 ， 我一个人害怕 ， 我想爸爸 ， 我们同学晚上妈妈都给她讲故事 ， 陪她说话 ， 没有人陪我...........''
堂姐听到孩子的话瞬间很心疼她 ， 有些懊悔和自责 ， 原来不是孩子的错 ， 是自己忽略了她 ， 她还是个孩子啊 。
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由于父母的疏忽 ， 导致孩子晚睡 ， 危害了孩子自身 ， 父母应该引起重视 ， 晚睡对孩子危害大 。
晚睡对孩子有哪些危害呢？
1.晚睡影响孩子身高
有研究表明 ， 孩子的身高75%都遗传了父母的基因 ， 25%来源于后天外在因素的影响 。 在这25%的外在因素中 ， 孩子的睡眠对孩子的身高最为重要 。
这主要是因为人在睡眠中体内会分泌出生长激素 。 生长激素由我们的脑垂体分泌而出的 ， 生长激素主要在晚上进行 ， 时间分别是21:00—1:00 ， 5:00—7:00这2个阶段 ， 我们都知道生长激素分泌得越多 ， 孩子就会长得越高 。
但它的分泌必须有个前提：在深度睡眠时生长激素分泌才会进行 。 而人一般在入睡后半小时内 ， 才进入深度睡眠状态 。
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所以 ， 如果孩子在第一个阶段还没有真正的入睡时 ， 孩子体内生长激素的分泌就会大大减少 ， 孩子生长较慢 ， 就会影响孩子的身高 。
2.晚睡伤害孩子的心脏
科学表明 ， 睡眠不足的孩子会产生一系列反应 ， 比如：晚上睡眠不足 ， 导致白天感到困倦 ， 会表现得恍惚 ， 失神 ， 注意力不集中 ， 甚至表现出无法入睡的失眠反应等 ， 而且越是睡眠不足 ， 他们的情绪就越反常 。
我们都知道 ， 孩子晚睡的话 ， 孩子白天的状态就会不佳 ， 但在白天时孩子们一般感觉不到疲惫 ， 他们会依旧兴奋 ， 身体会在疲惫的状态下超负荷运转 ， 孩子体内器官出现逆向承受 。
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