『美容养颜』女性喝的春季“养生茶”，每天一杯，美容养颜又活血，气色红润
都说女人是水做的 ， 正常情况下 ， 人的每日饮水量要在1200-1600ml左右 ， 也就是6-8杯水 。很多人因为不想喝白开水就会泡些茶叶来喝 ， 可是喝茶也是要按季节来的 ， 春季最适合花茶 ， 以下几种花茶 ， 女性常喝美容养颜又活血 ， 气色红润更健康 。
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茉莉花茶
茉莉花茶香味清淡 ， 韵味悠长 ， 常喝能起到疏通肠胃 ， 降血脂降血压的作用 ， 是一款很好的养生茶 。而且它里面含有的茶多酚有抗衰老、消除疲劳的效果 ， 女性常喝能起到减肥、美白的效果 。
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枸杞茶
枸杞有补血的作用 ， 不过我们在喝的时候要记得把枸杞子吃掉 ， 不要扔了 ， 另外枸杞也可以和红枣搭配在一起 ， 制成枸杞红枣茶 ， 不仅能帮女性补气血 ， 还有养肝护目、降低胆固醇的作用 。
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玫瑰花茶
玫瑰花茶是很温和的茶 ， 有温胃养血、清热养肝的功效 。女性常喝能助消化、消脂肪 ， 无论是对养心还是养颜都很有好处 。当我们比较烦闷时也可以喝些玫瑰花茶 ， 能舒缓心情、缓解疲劳 。不过它的活血散瘀的功效较强 ， 所以经期的女性尽量别喝 。
【『美容养颜』女性喝的春季“养生茶”，每天一杯，美容养颜又活血，气色红润】
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山楂茶
山楂能开胃消食、活血化瘀 ， 提高身体免疫力 ， 对抗衰老和调节血糖、血脂都有不错的效果 。它和枸杞搭配在一起冲泡有很好的滋补作用 ， 而且男女皆宜 ， 可以说是一款全能的滋补茶 。好了 ， 今天的内容到这里就结束了 ， 若您感觉文章还不错的话 ，
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