#广州日报#“白”皮书：4小时轮守焕白
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图@视觉中国
【#广州日报#“白”皮书：4小时轮守焕白】
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1.科颜氏柔润防晒隔离乳；
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2.资生堂光透耀白凝霜；
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3.后拱辰享雪玉凝光彩凝颜精华；
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4.莱珀妮纯皙紧致珍珠囊精华液；
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5.迪奥雪晶灵透白光蕴精萃露；
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6.雪花秀滋晶雪滢焕白精华露 。
2020年的美白功课怎么做？各大品牌更趋向于主打“严防死守”的全方位美白服务 ， 包括防止黑色素生成、阻断黑色素沉淀、淡化色斑、均匀肤色、抗氧化、修复表皮细胞……这意味着我们每天都必须形成一套固定的守护流程 ， 并有序有效地执行 ， 以达到全面焕白肌肤的效果 。 具体如何操作？本期“白”皮书为你梳理出精简的日夜方案 ， 打响春季美白的头炮 。
文、图/广州日报全媒体采访人员 谭伟婷（除署名外）
日间防护：防晒为主 ， 均匀肤色为辅
春季美白的第一课正是要做好防晒 ， 许多女性在每年刚入夏就发现肤色暗沉、色斑痘印加重 ， 似乎还没开始美白就已经黑了 ， 其实大部分都归结为春季时的防晒工作没到位 。 虽说一年四季都需要防晒 ， 但每个季节需求都有所偏差 ， 虽然春天气温没有特别高 ， 但紫外线指数已经在攀升 ， 同时又因为物理防晒的频次减少 ， 比如帽子、围巾等 ， 所以春季需要使用比冬季倍数更高的防晒产品 。
08:00～12:00
日间出门上班的第一步 ， 必须做好相应系数的防晒工作 。 由于阳光中的UVA会破坏胶原蛋白 ， 从而引起皱纹、松弛等问题；而UVB则会让肌肤发红发烫 ， 继而变黑并产生晒斑 。 所以如果在出门防晒没做好 ， 这一天后续的美白功夫都会被浪费 。
12:00～16:00
补涂防晒 ， 是第一个四小时后的关键动作 。 由于防晒产品的防护功效是有时间限制的 ， 适时的补充十分必要 。 在补涂防晒之前 ， 建议可搭配以均匀肤色为主的美白产品共同使用 ， 可以提升肌肤光泽度与通透性 ， 让肌肤从外观上保持看起来干净透亮的“健康白”的感觉 。
【Q&A】
Q：防晒产品的SPF、PA分别是什么意思？涂了防晒后能马上出门吗？
A：SPF代表防护UVB的能力 ， 即防止晒伤和晒黑的效果 ， 以SPF30 ， 防护时间为20（分钟）×? 30（SPF）= 600分钟；PA代表抵御UVA的能力 ， 即可以延缓肌肤晒黑时间的倍数 ， PA+等于延缓时间2-4倍 ， +号越多代表防御能力越强 。
Q：防晒系数能叠加吗？防晒后需要卸妆吗？
A：不能叠加 ， 两款防晒值不同的产品 ， 最后达到的效果以倍数较高的那款为上限 。 大多数防晒可以用洗面奶彻底卸除 ， 除非是防水性能极好的户外防晒 ， 才需要卸妆 。
Q：脸部和身体防晒一样吗？一瓶防晒能用多久？防晒霜的涂量怎么定？
A：不一样 ， 建议脸部、眼周、身体三部分的防晒都要使用对应类型的防晒产品 ， 以防引起不必要的过敏或刺激肌肤的状况 。 正常情况下一瓶防晒打开后建议3个月内用完 ， 以保证发挥防晒的最优效果 。 防晒用量每次大约一元硬币大小为准 ， 以均匀覆盖每一寸肌肤为准 ， 防晒是用覆盖面积计算的 ， 涂抹时不需要像养护类的护肤品那样反复搓揉 。
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