：生活中常见的这9种肉类，吃多了会危害人体健康！
在生活中 ， 我们比较常见的肉类有哪些？
大多数人都知道是：“猪牛羊鸡鸭鱼” 。
但你知道吗？吃肉也是有禁忌的 。
肉吃不对是会对人体产生危害 ， 下面我们一起来看看哪些肉不能吃！
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一、不吃畜三腺
不要食用猪、牛、羊等动物身上的甲状腺、肾上腺、病变淋巴腺 。
甲状腺、肾上腺等腺体中含有较多激素 ， 耐热 ， 高温也不易分解 ， 600℃以上高温才能破坏甲状腺激素 ， 食用太多就会影响我们自己的内分泌系统 ， 造成身体不适 。如果误食牛的十分之一个甲状腺 ， 羊的二分之一个甲状腺 ， 猪的六分之一个甲状腺 ， 就会出现中毒表现 ， 如恶心、呕吐、腹泻。
而淋巴体中残留的病菌和病毒需要高温才能杀灭 ， 普通的烹饪温度难以达到 ， 出于安全考虑 ， 最好不要食用这些部位 。
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二、不吃野生动物肉
不吃环境不明、来源不明的野味 ， 因为我们不知道 ， 它有没有携带病毒病菌 ， 没必要为了尝鲜而损害健康 。三、不吃鸡鸭屁股
鸡鸭屁股存在很多腺体 ， 就拿鸡屁股来说 ， 那里有“尾脂腺””和“腔上囊” 。
尾脂腺会对肉的品质产生污染 ， 腔上囊则是淋巴器官 ， 包含大量没有来及分解的病原体、代谢废物等 ， 即使高温烹饪 ， 一些病菌也可能不会被杀死 。四、不吃鱼腹黑膜
鱼肚子里的黑皮是鱼腹中的保护层 ， 保护腹腔内壁不受腹内各种器官的摩擦 。
并且黑膜的营养价值并不高 ， 主要是脂肪 ， 从安全考虑 ， 二噁英、多聚联苯等环境污染物都是脂溶性的 ， 也会更容易在腹膜等脂肪组织 。
因此 ， 这层黑膜就不建议吃了 。五、少吃鸡鸭皮
鸭皮、鸡皮含有的脂肪较多 ， 胆固醇较高 。尤其是烤鸡 ， 经过烤制后 ， 鸡皮中的胆固醇被氧化 ， 形成胆固醇氧化产物 ， 不利人体健康 。
因此 ， 吃鸡时最好去掉鸡皮 ， 更不要用鸡鸭皮来做菜 。六、少吃鱼头
鱼头是鱼中最容易积蓄污染物质的部位 。
南京市疾病预防控制中心曾对鱼中汞含量的检测发现 ， 不同部位汞含量：鱼头>鱼皮>鱼肉>鱼籽 。
污染程度和鱼龄成正比 ， 鱼龄越大 ， 鱼脑和鱼皮汞蓄积量上升 。
当然 ， 正规水库养殖的鱼 ， 一般2-3斤左右 ， 是可以放心食用的 。
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七、少吃动物脖颈
动物脖子处的淋巴组织比较集中 ， 我们都知道淋巴组织里可能存在有病菌 ， 但并不代表说脖子等于淋巴 。
比如 ， 猪脖子 ， 素有“血脖肉”之称 ， 它确实有较多淋巴结 ， 尤其是病变的淋巴结较大 ， 但只要规范屠宰 ， 病变的淋巴是会被除掉的 。
而对于鸡鸭脖子来说 ， 吃的时候最好去掉皮 ， 因为淋巴等一些排毒腺体都集中在颈部的皮下脂肪 ， 这些腺体中有动物体内的毒素、饲料中的激素等 。八、少吃冷藏超半年的肉
肉类冷冻也是有保质期的 ， 一旦超过保质期 ， 食物在冷冻室内也会变质 。
一般来说 ， 家用冰箱存半年以上就有些长了 ， 在营养专家看来 ， 这种肉已经超过了安全食用期 ， 不仅口感差、营养流失 ， 而且还有健康风险 。
猪肉冷冻保质期为6个月左右 ， 最好在4个月内食用 。
【：生活中常见的这9种肉类，吃多了会危害人体健康！】牛羊肉基本在8-12个月 。鸡、鸭等禽类为3-8个月 。加工肉制品更短 ， 一般最长为3个月 ， 如培根片、腌肉别超过3个月 ， 火腿和培根块别超过4个月 。
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