「食客斋」鲜虾番茄豆腐、薄荷羊肉、椒香鱼排这几道家常菜的做法
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烤鱿鱼圈
材料: 鱿鱼一只、老干妈一勺、韩国辣酱一勺、蒜三瓣、冬菇三四朵、腰果一把;
做法
1.准备好鱿鱼与蒜瓣;剪剪剪 就不用洗切菜板啦 韩国辣酱 , 辣度是4 鱿鱼放盐放料酒腌一会就好了 五分钟十分钟随意 ;
2.抹一点点油 剪几朵冬菇放在烤盘上;热油下蒜;蒜香后下鱿鱼 辣酱 喜欢辣的多下点;老干妈不能少 加进去;
3.放入垫有冬菇的烤盘 放入腰果;家里没葱(不爱吃葱)加入青椒 350华氏度烤15分钟;
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椒香鱼排
材料:鱼排400g 。 蒜茸20g、姜末3g、青椒15g、生粉15g、红椒15g、葱花10g 。 盐3g、椒盐粉3g、鸡粉3g、料酒15g 。
做法:
1.将鱼排、葱花、姜、料酒腌制2小时 。
2.将腌制好的鱼排裹生粉炸至金黄 , 出锅 , 即可上桌 。
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薄荷羊肉
材料:羊肉300克、薄荷叶10克、蒜头2个、干辣椒5克、盐3克、油5克、酱油1汤匙、花椒油3克、白糖5克
做法
1.备好食材 , 羊肉提前取出解冻 , 软化后用清水浸泡一两遍 , 洗净沥干水
2.切成薄片或条状 , 切法随意
3.薄荷嫩叶洗净、辣椒洗净剪去头尾、蒜头去皮切片
4.备好花椒油、白糖和酱油混合盛起
5.热锅 , 倒入食用油 , 下蒜片爆香
6.倒入羊肉 , 保持大火快速煸出油脂
7.倒入辣椒干
8.调入酱油 , 白糖 , 继续翻炒
9.调入花椒油 , 翻炒均匀
10.最后倒入薄荷叶 , 快速拌匀即可铲起
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鲜虾番茄豆腐
材料:虾仁150克;豆腐500克;香葱3棵;番茄酱;白砂糖;盐;淀粉
做法
1、虾仁开背,豆腐切厚片备用.锅内放少量油,待油热,放入豆腐煎制.将豆腐煎至两面金黄,盛出,沥干油份,备用.
【「食客斋」鲜虾番茄豆腐、薄荷羊肉、椒香鱼排这几道家常菜的做法】2、调水淀粉,将虾仁加入其中,加盐调味,抓匀.锅内放入少量油,待油热,放入虾仁煎制.煎至虾仁表面金黄.另起一锅,锅内放入适量油,倒入适量番茄酱.加入白砂糖.搅拌成均匀的番茄酱汁.向锅内倒入煎好的豆腐和虾仁.翻版均匀,表面撒葱花即可.
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