吴宣仪腿长1米获百万转发！一天喝8杯奶茶的她黄金比例也靠拍照心机吧？( 三 )
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STEP03：
保持侧躺后下方腿部弯曲 ， 上方的腿绷直后脚尖脚跟交替摆动 ， 不碰触地面 。
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夏天要来了快点安排瘦腿~
（文中图片、GIF均来源于网络）
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李天泽
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