『』最毒的四种隔夜菜，一个比一个伤身体，看后你还敢吃吗？
很多人有把前一天的饭菜留在第二天的习惯 ， 这样不仅节约粮食 ， 而且还可以省去做一顿饭的功夫 ， 不过长期吃隔夜菜对身体不好 ， 现在我们生活水平慢慢的变好之后 ， 开始注重养生 ， 现在的人不爱运动 ， 有喜欢熬夜 ， 基本处于一个亚健康的状态 ， 如果饮食上也随意放纵 ， 对身体很不利 。今天我们来料一下哪些隔夜菜不能吃吧 。
【『』最毒的四种隔夜菜，一个比一个伤身体，看后你还敢吃吗？】加了大蒜的绿叶蔬菜
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自古以来 ， 我们吃饭的时候都讲究荤素搭配 ， 所以在吃饭的时候 ， 除了有肉之外 ， 还会配点蔬菜 ， 如果没吃完就会习惯性的把菜收起来等到第二天才吃 ， 不过绿色叶子蔬菜尽量当它吃完 ， 隔夜之后的蔬菜亚硝酸盐会增多 ， 对身体不好 ， 而大蒜隔夜之后不但不能杀菌 ， 还会和菜里面的其它成分发生反应产生一些有害物质 。
海鲜
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我们平常自己做饭的时候 ， 免不了会有隔夜菜的情况 ， 有些隔夜菜还好 ， 最多就是营养成分含量变少 ， 但有一些食物隔夜之后对身体有伤害 ， 比如鱼虾 。螃蟹等海鲜 ， 隔夜之后会产生蛋白质的降解物 ， 对我们的肝肾都会造成影响 ， 所以海鲜最好要在当它的吃饭 ， 如果是生海鲜倒是可以用保鲜膜裹好然后放进冰箱保存 。
未熟透的鸡蛋
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在很多人喜欢把鸡蛋煎的半生不熟 ， 觉得这样的鸡蛋营养更好 ， 想法是美好的 ， 但实际上这种半生不熟的鸡蛋细菌会比熟透的多一些 ， 也会比熟透的鸡蛋更容易滋生细菌一点 。另外如果把这种类型的鸡蛋隔夜之后放在第二天吃 ， 细菌会滋生的非常的多 ， 因为鸡蛋营养丰富 ， 简直就是细菌的温床 。
用金属器皿装的汤
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很多人喜欢熬汤 ， 不过熬汤的时候比较麻烦 ， 所以不会只煮一点点汤 ， 平常熬汤的时候都会熬一大锅 ， 第二天还可以吃吗 ， 隔夜汤不是不能吃 ， 但是最好讲究一下方法 ， 比如不要用铝锅或者铁锅里面 ， 这样会容易生出有害物质 。另外也不要把汤勺留在里面 ， 最好用保鲜盒放在冰箱里面 。
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