连续通宵多年，白天睡觉，作息颠倒，危害有多大
我，大二，男
高一开始学会通宵，就是晚上翻墙头出去上网，白天爬桌子上睡觉，平均一周去4-5次，然后高三通宵次数开始变少，一周1-2次这样，然后高中毕业到现在，很明显的感觉身体不很健康，虽然在积极调整，但是每天白天还是会感觉瞌睡，而且记忆力有些差，容易变累，但是我现在才不到20岁，很担心以后自己会怎么样。
【连续通宵多年，白天睡觉，作息颠倒，危害有多大】 所以十分不支持题主通宵，对身体的危害太大了。
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