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有啥小生活方式可以让生活更加有品质?

比如这个点早就该进入梦乡了，好了滚去睡觉了……
■网友的回复
刚入了一套调酒装备，顺带看了几集《王牌酒保》，接下来打算入几瓶酒瞎倒腾玩儿。想想以后可以邀请朋友们来玩，在聊天之余给疲惫的大家倒上一杯，这样的生活应该很有品质吧。
■网友的回复
居于我自己如下：
【有啥小生活方式可以让生活更加有品质?】 1.完全让自己喘息的夜晚
看电影
客厅有一张羽绒沙发，3米长，整个人窝着，开着黄色的落地灯，3米的投影布是另一个世界。
喝点小酒
用一张买错高度的长木凳立起来，一块闲置的衣柜木板做桌面，铺上喜欢的异域桃红色大披风，放上一盏花瓶灯，就是高桌。宜家扛回来的白色高凳，承载着舒适度。一个醒酒器摇曳着自己酿造的各种酒。夜晚的这个部分，是属于自己或者闺蜜访客的。
当然，加班也可以在这张高凳高桌上完成。外面是昏黄的路灯及千家万户的世界，隔着窗，是我自己的人生。
看书
以为自己买了kindl就会看书，发现自己还是喜欢纸质书的质感。睡不着可以当催眠，早晨起来可以窝在沙发上看一本催回笼觉。依然从字里行间里获得平静。
音乐
做家务的时候，iPad在音响支架上。各种流行曲目让我以为我还是少女的那点忧伤的文艺。
健身
家里有买电动泡沫轴，可以各种放松。所以纵然只是在家里做瑜伽及一些简单的动作。也能让自己很好的完成放松。
尽可能的睡眠
如果累了，不要强行撑着。身体想要睡觉。就去睡觉。
■网友的回复
早睡早起多运动每日打扫净身看书 冥想写点东西，用笔写


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