经常莫名的嗓子不舒服，唱歌的时候完全唱不出来
表面上是咽炎。根子是酒色过度，熬夜，无节制的生活等导致的。我十年前也是KTV歌神。酒嗨后神马高音都能飙到位。后来有天发现自己突然不行了，嗓子唱不出只是表像，关键是感觉自己核心里有种什么东西不见了。非要形容的话，就是气不够不顺了。现在演绎点平淡柔情的歌还可以，激情澎湃那种是吃力了。年纪不饶人。要调整生活方式。不要每天喝酒。烟要减量。少吃多餐。多吃水果蔬菜，少进垃圾食品。餐后刷牙。没啥事早点休息，忌熬更打夜，平时增加运动量。四十岁之前还能恢复过来。往后就难了。
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泻药(?′?`?)*??*谁告诉你我以前唱美声的！我简介里木有写呀！嗯有可能是慢性咽炎！可以去医院看看~因为我也有！虽然唱歌吧但我支气管炎咽喉炎基本都有。。。我以前也经常有这个情况。。。但是如果一段时间经常用正确方法练习就不会出现唱不动了，如果很喜欢唱歌建议多看看发生训练的书，讲道理不是特别严重的病都可以唱的，当然应该还是有损伤，多注意就好~吃烧烤什么的吃完了嗓子干是正常的，刺激性很大，如果喜欢唱歌就要注意保护嗓子保护身体！先说这么多吧，我也想不出来了
■网友的回复
泻药～然而我并不是学医，也不是学声乐的，唱歌也如鬼哭狼嚎一般 不过生活小常识还是有的，毕竟作为二十多年小病不断的男人。你这个情况持续多久了，看样子像是慢性咽炎，这样子就不要撸串喝酒了，不然嗓子越来越糟，爱唱歌的话，建议去找个中医开点中药调理调理，西医单纯消炎容易复发，你平时经常唱歌用嗓多，这段时间能清淡就清淡，能不喝酒就不喝酒。然后我每次也抵挡不住诱惑，但代价也是很疼的！(非专业人士，有不对之处请指正，完全个人经验，嘿嘿，谢)
■网友的回复
应该是喉肌疲劳，无特殊治疗，以静养、避免刺激性食物、避免熬夜为主。
■网友的回复
【经常莫名的嗓子不舒服，唱歌的时候完全唱不出来】 不请自来
跟我一样，艺考的时候考声乐，简直不知道为嗓子多苦恼。练好的歌只要嗓子有点什么不适立马归零，嗓子好的时候简直像开了挂，但十节课里面可能这种情况有一节就算好的。
以下是我的症状：
1.吃完饭后四十分钟经常连正常的交谈都做不到，感觉嗓子有东西，怎么清也清不干净
2.通常发现紧张的时候嗓子不舒服的情况会更明显或者突然出现
3.平时一直不吃辣不吃刺激性食物保护嗓子该坏依然坏
4.嗓子时好时坏，根本无法控制，尤其是当你最不希望它有事的时候它就拖你后腿
5.个人感觉嗓子状态似乎与情绪有关，但不明白究竟是嗓子影响情绪还是情绪影响嗓子，可能二者都有吧
以下是我无意间发现的一些现象，一直都搞不明白为什么会这样，顺便希望有大神看到可以帮我解答
1.在练声的过程中，一开始唱高音反而会让我更容易开嗓，也对后续的练习更有益，尤其是尝试着用真声练习，有种嗓子被打开的清亮感
2.刚开始进行练声会出现嗓子不舒服的感觉，就是前面描述过的有异物感，但只要接着唱下去，这种感觉就会慢慢消失，取而代之的是嗓子被打开，变得舒服
2.有时刺激的食物会使我完全无法正常说话，这个刺激可以是很多种，比如甜的油的辣的冰的烫的。可在最近的练声过程中，我无意间发现，当我开始感觉嗓子不舒服时，喝很酸的东西(我当时喝的是金桔柠檬茶），会加速这种不适感的消失，在十分钟后嗓子完全达到最好的状态。题主或许可以一试
不知道以上的现象是什么原因，写下这个回答一方面是为了给题主一些帮助，一方面也是希望有懂的人可以为我解惑，说明一下这是偶然原因还是什么原理。
谢谢！
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