已经十年没有长期单身了，该怎样适应突然到来的单身生活
你一个很重要的问题就是“忍痛结束了一段自认为不合适的两年的感情”，后面你竟然说“认真对待的恋爱”，你这么认真的对待恋爱，你竟然觉得它不合适，你不是打自己的脸么？我觉得你所谓的恋爱更多的是排解寂寞而已，尤其是你说“最长的空窗期也不过9个月”，说明你对于一个人的生活是多麽的恐惧，正因为这样，才妨碍了你寻找真正值得你爱的男人，我想你的几次恋情大部分都是你主动的把，或者起码顺水推舟的这一方在你。我跟你一样，也是一个女友接一个，就是跟前女友分手的时候比较难过，觉得心被掏空了一样。两个月以后我意识到其实生活中还有很多事情值得你去做，一个人的孤独感不过是对生活的恐惧而已。研究生，女博士，我也认识不少，大多都是为了填补内心的恐惧而去滥交，所以如何建立内心的勇气，直面孤独的恐怖才是你应该去努力的。建立勇气这种事情学校老师可是不会教的，也许你应该找一个能让你坦诚，让你信任，给你绝对的勇气和信心，踏实的前进的男人，即使分开了，你也可以开心快乐的过好日子。
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我与题主一样，突然的结束了一段刻苦铭心的爱情，现在也如题主一样，感觉很不习惯。习惯有一个人在身边，习惯与她聊天，习惯有她的日子，习惯她在我耳边唠叨，习惯了一切她在的日子。突然间她不见了，心里很失落，很空虚，很不舍，很矛盾，想她。可是，日子还得过下去。爱情就像毒品，会让人上瘾，让人癫狂，爱的时候，什么都是幸福的。不爱的时候，又觉得很空虚，感觉像什么丢了一样，让人无法专心做事。除非能够迅速找到下一任，以替代原来的她，不然，你就得默默忍受它所带来的侵蚀和一系列的副作用，很难过。但是，除了慢慢学会一个人生活，你又能怎么办呢？你不坚强没人会替你坚强，你的生活不精彩，没人会与你分享精彩。如果想要以后的日子更好，我觉得首先就是要自立先战胜心中的那份寂寞和空虚，你会发现原来因为她，原来自己还有好多事情你不会，原来因为她，你也可能还有好多东西值得探索而没有做。怎么说呢，生活得继续下去，让自己变得更优秀，让自己一个人也会觉得生活很充实很多姿多彩，这才是一个突然变成单身的人消除影响的关键吧。
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我也是结束了7年的爱情长跑之后，才发现原来人有时候是这么孤独的，原来一个人去面对社会是这么无助的，原来一直以来的没心没肺无忧无虑和无比的自信，都是对方给我的。我的长跑爱情也是从高中开始的，对方百般呵护，而我也把一切寄托在对方身上，以致于出社会几年了无法独立。从爱情的保护壳中脱离出来的我，就像踉踉跄跄学步的孩子，才开始学习在这社会上怎么行走。学习独立的过程中，我发现原来人间疾苦社会险恶是如此接近。生活压力、工作压力、学习压力一下子席卷而来，焦虑、失眠、头痛、肝痛、乳腺增生等问题随之而生，让我一度接近崩溃。每天每夜胡思乱想，每时每刻反省自己，给自己找出一大堆问题缺点，越来越感觉自己一无是处。这使我掉入了“焦虑—乱想—更焦虑—想更多”的怪圈子。在竞争力这么大的一线城市，无家庭背景无实力无稳定工作单位，缺乏安全感的我把自己逼得死死的，努力学习，努力攒钱，就是想让自己内心变得强大，刀枪不入。自己一个人无法活得精彩充实，自己都无法给自己想要的生活的时候，我没信心进入下一段感情。人们都说，还没能从上一段感情走出来，因为时间不够长新欢不够好。我再也不想把安全感寄托在别人身上，我希望时间把治愈的我带到下一位身边，不是为了对未来的他公平，而是自私地希望自己以后再从爱情里抽离的时候，可以从容淡定！
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你还年轻
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