「云南中医」做到了比同龄人多活10年！，饭后半小时是“养生黄金期”( 二 )
忌马上活动
【「云南中医」做到了比同龄人多活10年！，饭后半小时是“养生黄金期”】为避免出现身体不适 ， 中老年朋友最好吃完饭后半小时再进行活动 。 （本文转自看大医）
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