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拥有自传体记忆的体验是是一种怎么样的体验

记忆力好≠自传体记忆，自传体记忆的核心词是“自传”，而不是“记忆”
记得某大事件的日期并不算，我还知道建国日期呢，也记得开学的第一天呢
背单词很厉害也不算，那只算是记忆很好，比别人记得快罢了，你要一个正常人把牛津词典背个一万次，他也能记住很多单词
真正的自传体记忆是你能完全记得某一天发生的所有事情或细节
【拥有自传体记忆的体验是是一种怎么样的体验】 举个例子：上星期六早上起床后，外面飞过一只鸟，那个时候邻居的灯还没开，刷牙的时候把牙膏挤在牙刷靠前的位置，早餐吃了一个没熟的鸡蛋，橙黄的蛋浆把左侧的面包的三分之一淋湿了，起身的时候椅子发出一阵很刺耳的响声，洗碗的时候把左袖子弄湿了，我用六张纸巾把袖子搽干净了，看电视的时候记得里面的内容，而且那个主持人穿着蓝色连衣裙，在街上遇到仇人，他用左脚踩在我的右脚上，还说了一句好久不见etc
这种才是自传式记忆的完全体，存在但你遇不到，千万挑一那种，因为极大多数人都是削弱过的，如果我要你回想上个月的10号，你能想起多少？或者简单点，你手中的这部手机是怎么到你手的，买手机的那天发生了些什么具体的事情（不能说他把手机给我，我把钱给他）
例如我的华为P7i，两年前在华为维修中心换回来的手机（只去过一次的地方），但我记得那天很多的细节，包括我坐在哪个位置，我在哪里拿的叫号纸，客服小姐姐穿什么衣服，填了什么账单，手机关机前我基友发了什么信息给我，之后弄完我又去了哪
但我本人只能记得关键日子的关键细节，你要我回想上个月某流水线的一天发生了什么，我真的不记得，只能说起床上课下课玩电脑，但你要我想起我在澳洲旅游的十天发生了什么，我记得一清二楚
■网友的回复
所以我是为什么会突然刷到这个问题……
以及硬答的你们真的知道自传体记忆是什么吗..…自传体记忆是“每个人都有的，对个人信息以及个人所经历过生活事件的回忆，你们记忆中一个和自我与经验有关的子集“，并不是超能力哎。
利益相关，phd最近在研究各种抑郁疗法，其中大部分都针对自传体记忆，如果自传体记忆是超能力而不是每个人都有的功能的话那我们还研究什么哎。
欢迎打脸，我一个cs背景的人看了一个月心理学paper已经看到自己都快抑郁了23333。
以上
张镇;张建新. 自我、文化与记忆：自传体记忆的跨文化研究. 心理科学进展, 2008, 16(02): 306-314.\tZhang Zhen;Zhang Jiangxin. Self, Memory and Culture: Advance in Cross-Cultural Researches of Autobiographical Memory . , 2008, 16(02): 306-314.
Conway M A, Pleydell-Pearce C W. The construction of autobiographical memory in the self-memory system. Psychological Review, 2000, 107(2): 261~288
■网友的回复
不确定自己是否有自传体记忆。…………………………………………………………不敢去回忆。一旦回忆，就很难停下来。回忆到自己过去的诸多不足，令我痛苦，可这些又怎么避免呢？这不是最可怕的，可怕的是几乎每个细节都被记住了，那时的自责，还有旁人的表现，我恐怕忘不了了。当你认真地说出自己在某大致的时间内做了什么，还有周遭的一些时，可能会被看作怪物。我一直觉得我记人记事的能力很普通（我没有超忆症），可是还是会被一些人看作不正常的生物……另外，记住那些不愉快的事并不是我的本意，然而= =。对于过去的日子，我可以“重现”几天，不过只能记住早晨到晚上经历的事情。那些日子加起来也超不过一个月（记人记事的能力并不是很强）。大概就是这些了……用匿名纪念首答吧O(∩_∩)O。
■网友的回复
你可以记住，灌篮高手 在上海地区 首播是1998年四月6日星期一我有自传体记忆
■网友的回复
建议大家移步 知网→硕博论文→关键词搜索自传体记忆，会找到很多你们想要的答案。比如:
目前,一般认为自传体记忆是关于自我信息的记忆，是关于个人生活事件的记忆，它是在人类认知中建构起与自我、情绪、个人意义及其相互作用的主通道；并涉及人类的记忆内容、编码形式、记忆组织以及过去经验和情绪丢存储信息的影响等问题。自传体记忆对维持个体的生活功能有着重要的意义， Blunk将这些功能划分为自我功能、社会功能和指导功能：第一，自我功能( self function)，自传体记忆为自我的建立提供了基础，并维持自我的连续感心理动力方面的完整性。除了在自我形成过程中起重要的作用外，自传体记忆同时也影响着已经形成的自我。第二，社会功能( social function)，它提供了个体与别人进行交流的材料，与别人谈论自己的记忆能够使得谈话更有说服力和可信度，从而促使人们的社会交往；同时与别人分享自己的过去经历是指导别人的一条重要途径，另外，还有助于人们更容易的理解别人。第三，指导功能( directive function)，自传体记忆的指导功能在于它对人么的当前或将来的行动有计划指导作用，能够为这些行为提供参考、引导甚至激励的作用，人们可以通过以往的经历积累起来一定的经验来计划和指导自己在将来的行动。
以上源于某硕士论文文献综述部分。
■网友的回复
修改：我现在断定我是强迫性思维
原回答：
太难受了
如果是好的事还好 但更多事是陷在一些苦恼的事情里 出不来 或者当时跟你对话的对象 并没有当回事 但你自己 会记住 并且来回想。
常常 我聊起以前的事 他们都忘记了 我还帮他们记得


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