[日本]为何日本是最长寿的国家?看完日本人日常注意的4点,你也就懂了( 三 )


[日本]为何日本是最长寿的国家?看完日本人日常注意的4点,你也就懂了
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一旁的Sandy补充表示 , 长寿可能也跟日本人走路频率很高的原因有关 , 梦多也认同此看法 , 指东京跟大阪这些大城市因为开车太贵、地下铁很发达 , 「他们确实真的很会走路!」
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【[日本]为何日本是最长寿的国家?看完日本人日常注意的4点,你也就懂了】「活得好、健康老」是现代人生活中的重要指标 , 大家都希望能够有一个舒适、健康的晚年 。看着日本人在生活各种面向的用心 , 从现在起试着从饮食、作息或者心态 , 一个一个地慢慢调整、改善 , 相信有朝一日也能成为长寿国的代表 。


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