黄瓜：脸色暗黄吃什么好？
【黄瓜：脸色暗黄吃什么好？】北京联盟_原题是：脸色暗黄吃什么好？
大多数人不是很小心 ， 所以他们不会那么注意自己的皮肤 ， 所以他们经常会发现一些人的肤色是深色和黄色的 。还有一些朋友会注意皮肤的保养 ， 当脸上出现暗黄的时候应该怎么办？接下来 ， 给您详细的介绍 。
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黄瓜甜而凉 ， 具有清热 ， 解渴 ， 利水 ， 消肿的功效 。它有助于夏季常见的烦躁和喉咙痛等症状 。黄瓜含有纤维素 ， 对促进肠道蠕动和加速排泄有一定的作用 。黄瓜中含有的黄瓜酸可以促进人体的新陈代谢 ， 排泄体内毒素 。
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黑木耳是一种木耳植物 ， 其味道甘甜 ， 人胃、大肠 。黑木耳有滋补、滋润、滋胃、止血、润肺、润肠之功效 。
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海带富含碘和其他矿物元素 。海带热量低 ， 蛋白质中等 ， 矿物质丰富 。海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅、解毒、抗氧化等多种生物学功能 。
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萝卜味辛香 ， 清凉 ， 用清热清金 ， 消食止滞 ， 随气化痰作用 。萝卜具有良好的利尿作用 ， 纤维素还能促进排便 ， 有利于减肥 。
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