生活小频道@在此还生蚝一个公道，小孩吃生蚝会性早熟吗
生蚝是很多人最爱的美食佳肴之一 ， 中国人吃生蚝的烹饪方法很多 ， 可以煎可以炖可以煮还可以烤 。 生蚝的营养很丰富 ， 可是听说小孩吃生蚝会性早熟 ， 那么请问小孩吃生蚝会性早熟吗？
生蚝属于大补的海鲜类食材 ， 它含有丰富的高蛋白 ， 氨基酸以及钙铁锌磷等营养物质 。 加上生蚝低脂肪容易消化所以它是绿色健康的食材 。 生蚝中钙含量接近牛奶 ， 铁含量是牛奶的21倍 ， 就凭这一点大家可想而知生蚝的营养有多丰富吧！
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小孩吃生蚝会性早熟吗
1、其实关于小孩吃生蚝会性早熟这件事 ， 并没有科学的肯定答案 。 专家建议：小孩是可以吃生蚝的 ， 因为生蚝中含有的物质可以帮助促进孩子生长健康 。
但是因为生蚝属于凉性的食物 ， 对于小孩子来说吃太多或者经常吃 ， 有可能会导致孩子出现肠胃不适的问题 ， 比如腹泻腹痛等 。 所以生蚝可以吃 ， 只是适当的少吃为妙 。
2、对于3岁以下的小孩子来说 ， 他们的肠胃功能还没有完全发育成熟 ， 对于像生蚝这种寒性的食物吃多了会导致不消化 。 当然如果孩子本身肠胃功能就比较弱 ， 那么最好别吃生蚝 。
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3、很多人知道生蚝是形成人体中精子的重要养成成分 ， 可以促进荷尔蒙的分泌 ， 所以会联想到孩子吃生蚝是否可能造成性早熟 。 其实性早熟并不是一朝一夕就可以造成的 ， 造成孩子性早熟多半和常吃反季节的蔬菜水果有关 。
很多反季节的蔬菜水果中含有植物激素 ， 所以不要给孩子吃反季节的蔬菜水果 。 孩子性早熟还和经常吃快餐 ， 油炸类食物有关 ， 因为这些食物中含有很高的热量 ， 引起孩子内分泌紊乱从而导致性早熟 。
孩子性早熟还和不合理补钙补锌等有关 ， 孩子的成长确实需要额外的补充营养元素 ， 但是需要合理科学的补充 ， 并且在购买时一定要认准大品牌 ， 千万不要买到含有激素的保健品 。
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4、所以小孩吃生蚝是不会容易导致性早熟的 ， 家长们要知道 ， 越是营养丰富的食材 ， 越要适当吃 。 毕竟小孩的身体需求就只有那么点 ， 如果补充过盛 ， 反而会得不偿失 。
生蚝的营养价值很高 ， 可以帮助孩子健康成长 ， 但是提醒家长们每一次给孩子吃1-2个生蚝就行了 ， 千万不要多吃哦！给孩子烹饪生蚝时 ， 不要和糖以及菠菜一起烹饪 ， 因为会干扰生蚝里面的物质 ， 让孩子身体得不到好的营养吸收 。
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