一首歌总在大脑之中单曲循环是病吗咋解决
谢谢邀请。考虑强迫思维。
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我和题主有同样的困扰，高中学习压力最大的时候，也是天天脑海里都有歌在回放，舍友哼一首歌，我的大脑就止不住要不断回放，所以特别害怕她们公放音乐……现在也是，在准备出国考试，偶尔还会出现这种情况。我自己分析可能是因为大脑压力太大，它好不容易听到一首歌，就会抓住这个救命稻草，不停地循环，好让你不能做那些给它带来压力的事情……虽然现在我也没想到什么解决办法，但是几年的经历告诉我，把它当作一个同学，它在自己身边唱歌想吸引我们的注意，那就让它唱吧，我们就干自己的事，它看我们不拿它当回事了，就气馁了，不会再唱了。当然，它经常唱歌也是因为你给它的压力太大，所以适度的放松也是非常有必要的。一起加油吧！不要太在意，毕竟生活还是很美好的，音乐也是很美好的～
■网友的回复
你现在好了吗……我正在苦海求脱离
■网友的回复
找个悠闲的周末，喝杯白开水，戴上耳塞，安静的睡个午觉。
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说实话我们同学中也有人抱怨常有这类事发生，多是由于紧张压力引起的，题主看来要注重休息，并告诉自己 停！ 会好的呢！\u0026gt;_
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