内省与自我否定的界限
哈哈，谢邀谢邀～虽然你是作为朋友来邀请我的，但我还是很开心，毕竟是宝贵的第一次～～～内省是以一个相对超然的眼光，去省察自己在某一件事中的各种行为得失。它就像你去观察一个人，不带什么特别的有色目的，这样，你能收获到更多更完整的信息，然后在相对完整的信息中，进一步进行分析。而自我否定，虽然也是一种内省的方式，但它天然就带有否定的色彩，这种行为的观察点，更多的是得失中的“失”，因此得到的信息相对而言是片面的。一个人做一件事怎么会只有错误而没有正确的呢，一心关注于错误的那面，虽然很容易发现自己的疏漏，但同样很容易使自己陷入自责，消极，不自信的状态之中从而使自己的状态更差。不过这种自责消极等负面情绪的存在，是为了让我们能够更快更深刻的记住这次错误，以避免下次再犯。因此，这种方法，对那些自信心很容易膨胀的人来说，是一种不错的纠偏手法，或者当人出在某些时候，需要比较快的找到自己的问题或者修正某一项缺点的时候，是比较有力的。打一个比方来说明内省和自我否定的界限区别：这就好像我们写作文，写完了自己看一看写的怎么样，以便于下次写的更好。反省就相当于拿到了这本书，不带情绪色彩，看到精妙之处赞叹保持，看到疏漏之处警醒改正。自我否定就像是一心去找疏漏，那肯定遍地都是，但谁又知道哪些是真的需要改的，而那些只是目前条件所限而导致的不足？本来性格质朴，不善词藻，偏要改的花团锦簇，反而失了自身框架，原本以情真意切取胜的文章也变得不三不四。然后改的越多，写的越差，最后说不定自我怀疑，连写的信心都没有了。
■网友的回复
内省是过程，自我否定是内省的结果之一。内省的结果：要么是自警，告知自己以后要谨慎。要么是自满，觉得自己没有什么问题。要么是自我否定，觉得自己确实不行。自我否定不可怕，可怕的是全盘否定或者说过度否定。
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