不能集中注意听别人讲话，咋办才能改变自己
有一个小办法：注意自然呼吸一下，然后注意倾听。这个方法的要点是只集中几秒就行。如果发现自己分神了，就再集中几秒。不能急于求成，把注意重心放在要听的内容上，不要注意自己。
■网友的回复
我觉得这有可能是因为对方说的事情你不敢兴趣……
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